🍄产后香菇蒸排骨做法,美味又营养!
产后妈妈们在恢复身体的同时,也要注重饮食营养,就为大家分享一道简单又美味的产后食谱——香菇蒸排骨。🍖🍄
🌟食材准备:
🌟制作步骤:
排骨洗净,切成小块,放入碗中,加入生抽、老抽、料酒、白胡椒粉、盐,腌制20分钟。
香菇洗净,去蒂,切成小块;姜、蒜切片,葱切段。
将腌制好的排骨铺在盘底,香菇、姜片、蒜片、葱段均匀地放在排骨上。
锅中加水烧开,将装有排骨和香菇的盘子放入蒸锅中,大火蒸30分钟。
蒸好的排骨取出,撒上葱花,淋上热油即可。
🌟小贴士:
排骨可以选择猪肋排或猪脊骨,口感更佳。
香菇可以提前泡发,这样蒸出来的排骨更加鲜嫩。
调味料可以根据个人口味适量增减。
蒸排骨时,火候不宜过大,以免排骨变硬。
产后妈妈们要注意饮食营养,这道香菇蒸排骨既美味又营养,非常适合产后食用。
🍖🍄产后香菇蒸排骨,简单易做,营养丰富,快动手试试吧!让家人一起分享这份美味吧!😊👩🍳👨🍳
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