之桃

河北蔬菜蒸疙瘩做法

之桃菜谱_方法2025-10-159浏览0

河北蔬菜蒸疙瘩——家常美味,营养满分!

🌟各位美食爱好者们,今天我要给大家分享一道来自河北的家常美食——蔬菜蒸疙瘩!这道菜不仅制作简单,而且营养丰富,是一道非常适合家庭聚餐的菜品,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道美食的做法吧!🍲

蔬菜蒸疙瘩的材料

🥬新鲜蔬菜(如白菜、胡萝卜、黄瓜等):适量 🍚面粉:适量 🌶️盐:适量 🍃葱花:适量 🍯生抽:适量 🍽️食用油:适量

蔬菜蒸疙瘩的做法

  1. 将新鲜蔬菜洗净,切成细丝备用。🥬
  2. 在一个大碗中,加入适量的面粉,然后逐渐加入清水,边加边搅拌,直至形成絮状。🍚
  3. 将絮状的面团揉成光滑的面团,然后分成若干小剂子。🥟
  4. 取一个小剂子,用手掌轻轻搓成圆球状,然后放在蒸盘上。🍲
  5. 重复步骤4,直到所有的小剂子都搓成圆球状,放在蒸盘上。🥟
  6. 在每个圆球中间放上适量的蔬菜丝,再撒上葱花。🌶️
  7. 将蒸锅加水烧开,放入蒸盘,大火蒸10分钟左右。🍲
  8. 蒸熟后,取出蒸盘,倒入适量的生抽和食用油,搅拌均匀即可。🍽️

蔬菜蒸疙瘩的特色

  1. 营养均衡:蔬菜蒸疙瘩富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于人体健康。
  2. 制作简单:这道菜的制作过程简单易学,即使是厨房新手也能轻松上手。
  3. 美味可口:蔬菜蒸疙瘩口感鲜嫩,营养丰富,是一道色香味俱佳的美食。

🎉小伙伴们,赶快动手试试这道美味的蔬菜蒸疙瘩吧!相信它一定会成为你家的餐桌佳肴!祝大家做菜愉快,美食共享!🍽️🍴🎉

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