宝宝吐司蒸蛋,简单易做,营养美味,是宝宝辅食的好选择,下面就来分享如何蒸出好吃又营养的宝宝吐司蒸蛋🥚🍞!
🌟材料准备:
🌟制作步骤: 1️⃣ 将鸡蛋打入碗中,加入鲜奶,用筷子搅拌均匀。 2️⃣ 在搅拌好的蛋液里加入盐和黑胡椒粉,继续搅拌均匀。 3️⃣ 将吐司切成小块,放入模具中。 4️⃣ 将搅拌好的蛋液倒入模具中,确保每个吐司块都被蛋液覆盖。 5️⃣ 预热蒸锅,将装有吐司蒸蛋的模具放入蒸锅中,中火蒸约10分钟。 6️⃣ 蒸至蛋液凝固,吐司变软即可。
🌟小贴士: 1️⃣ 鸡蛋和鲜奶的比例可以根据宝宝的口味和营养需求进行调整。 2️⃣ 蒸蛋时,注意控制火候,以免过度蒸煮,影响口感。 3️⃣ 为了增加口感,可以在蛋液里加入一些蔬菜泥或水果泥,让宝宝在享受美味的同时,摄入更多营养。
宝宝吐司蒸蛋不仅味道鲜美,而且富含蛋白质、钙、磷、铁等营养成分,有助于宝宝健康成长,快动手为宝宝制作一道美味的吐司蒸蛋吧!🍳👶💖
转载请注明:好世界美食 » 菜谱_配方 » 宝宝吐司蒸蛋怎么蒸好吃
本文仅代表作者观点,不代表xx立场。
本文系作者授权xx发表,未经许可,不得转载。