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在家怎么蒸鸡给小孩吃呢

戎安歌菜谱_家常2025-10-1418浏览0

在家怎么蒸鸡给小孩吃呢?🍗👶

蒸鸡是一道简单又营养丰富的家常菜,特别适合给小孩食用,下面,我就来给大家分享一些在家蒸鸡给小孩吃的做法。

🍳【准备食材】

  1. 鸡肉:1只(约500克)
  2. 生姜:1小块
  3. 葱:2根
  4. 食盐:适量
  5. 料酒:适量
  6. 胡椒粉:适量
  7. 酱油:适量
  8. 蒸笼、蒸锅

🍳【制作步骤】

  1. 鸡肉清洗干净,切成小块,放入碗中。
  2. 生姜切片,葱切段,备用。
  3. 在鸡肉中加入适量的盐、料酒、胡椒粉、酱油,搅拌均匀,腌制10分钟。
  4. 蒸笼铺上蒸笼纸,将腌制好的鸡肉放入蒸笼中。
  5. 在鸡肉上撒上生姜片和葱段。
  6. 锅中加水烧开,将蒸笼放入蒸锅中,大火蒸15-20分钟。
  7. 蒸好后,取出蒸笼,撒上葱花,即可上桌。

🍳【注意事项】

  1. 蒸鸡时,鸡肉要切得小块,方便小孩食用。
  2. 腌制鸡肉时,不要放太多调料,以免影响小孩的口感。
  3. 蒸鸡时,注意火候,避免鸡肉过于干硬。

通过以上步骤,在家蒸鸡给小孩吃就变得简单又方便了。🌟

蒸鸡不仅美味,而且营养丰富,富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等,有助于小孩的生长发育,蒸鸡的做法简单,不易产生油烟,有利于保护小孩的呼吸道健康。

在家蒸鸡给小孩吃,不仅能满足他们的味蕾,还能让他们享受到美食带来的快乐,快动手试试吧!🎉🍽️

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