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花菜蒸鸡蛋做法大全

琉璃心菜谱_营养2025-10-1413浏览0

🌟花菜蒸鸡蛋做法大全🍳,美味营养两不误!

花菜蒸鸡蛋,一道色香味俱佳的家常菜,既简单又营养,下面,就让我为大家详细介绍一下花菜蒸鸡蛋的做法大全,让你轻松学会这道美味佳肴!

🌱【食材准备】

  • 花菜 1颗
  • 鸡蛋 3个
  • 盐 适量
  • 食用油 适量
  • 葱花 适量
  • 胡椒粉 适量

🌱【做法步骤】 1️⃣ 将花菜洗净,切成小块,放入开水中焯水,捞出备用。 2️⃣ 鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀。 3️⃣ 将焯好水的花菜放入碗中,倒入鸡蛋液,轻轻拌匀。 4️⃣ 在蒸锅中加入适量的水,水开后放入装有花菜和鸡蛋液的碗,盖上锅盖,大火蒸约10分钟。 5️⃣ 蒸至鸡蛋凝固,花菜熟透,撒上葱花,淋上少许食用油,即可出锅。

🌱【小贴士】

  • 花菜焯水时,可以加入少许盐,这样可以使花菜更加鲜美。
  • 蒸鸡蛋时,火候不宜过大,以免鸡蛋表面糊掉。
  • 可以根据个人口味,加入适量的生抽、酱油等调味品。

🌱【变花样】

  • 加入虾仁:将虾仁切成小块,与花菜和鸡蛋液一起拌匀,蒸制时口感更丰富。

  • 加入蘑菇:将蘑菇切成薄片,与花菜和鸡蛋液一起拌匀,增加菜品的口感和营养。

  • 加入玉米粒:将玉米粒焯水后,与花菜和鸡蛋液一起拌匀,口感更加丰富。

🌟花菜蒸鸡蛋,简单易学,营养丰富,是一道适合全家人的美味佳肴,赶快动手试试吧,相信你一定会爱上这道菜的!🥰🍳

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