🍳 鸡蛋豆腐家常做法——蒸出美味与健康!
在忙碌的都市生活中,一款简单易做、营养丰富的家常菜——鸡蛋豆腐,无疑是餐桌上的佳品,就让我来为大家分享一道美味的鸡蛋豆腐蒸菜做法,让你的味蕾和健康双重满足!🌟
🥚【材料准备】
🍲【制作步骤】 1️⃣ 将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子搅拌均匀,这一步可以让鸡蛋更加松软,口感更佳哦!🥚
2️⃣ 将老豆腐切成小块,放入蒸锅中,用中火蒸约5分钟,蒸豆腐可以让豆腐更加入味,口感更嫩滑。🍚
3️⃣ 将蒸好的豆腐取出,放入盘中,均匀地倒入调好的鸡蛋液,鸡蛋液要轻轻倒入,以免破坏豆腐的形状。🍳
4️⃣ 将青红椒切成细丝,撒在鸡蛋豆腐上,增加菜肴的色泽和口感。🥬
5️⃣ 再次将鸡蛋豆腐放入蒸锅中,用中火蒸约10分钟,蒸至鸡蛋液完全凝固,即可取出。🍳
6️⃣ 撒上葱花,淋上少许香油,即可享用这道美味的鸡蛋豆腐蒸菜啦!🌿
🌟【小贴士】
🍽️ 鸡蛋豆腐蒸菜不仅制作简单,而且营养丰富,富含蛋白质、钙、磷、铁等多种营养成分,非常适合老人、小孩和身体虚弱的人群食用,快快动手试试吧,让你的家人也享受到这份美味与健康!👨👩👧👦
祝大家蒸出美味,蒸出健康!🎉🎊
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