以蕊

怎么蒸榆钱蒸菜吃好吃

以蕊菜谱_配方2025-06-1413浏览0

🌿榆钱蒸菜:家常美味,简单易做🍲

春天来了,万物复苏,正是采摘榆钱的好时节,榆钱,又称为榆树叶,富含丰富的营养,具有清热解毒、润肺止咳的功效,就教大家怎么蒸榆钱蒸菜,让你在家也能享受到美味佳肴!🌿

我们要准备以下食材:

  1. 新鲜榆钱一把
  2. 面粉适量
  3. 盐适量
  4. 葱花适量
  5. 香油适量
  6. 食用油适量

我们开始制作榆钱蒸菜:

  1. 把新鲜榆钱洗净,沥干水分,放入盆中。
  2. 在榆钱中加入适量的盐,搅拌均匀,腌制10分钟。
  3. 将腌制好的榆钱倒入面粉中,使榆钱均匀裹上面粉。
  4. 把裹好面粉的榆钱放入蒸锅中,摆成自己喜欢的形状。
  5. 开大火,蒸约10分钟,直到榆钱熟透。
  6. 取出蒸好的榆钱,撒上葱花,淋上香油和食用油,拌匀即可食用。

🌟小贴士:

  1. 蒸榆钱时,可以适量加入一些面粉,这样可以使榆钱更加鲜美。
  2. 蒸制过程中,注意火候,以免蒸煮时间过长导致榆钱变烂。
  3. 榆钱性凉,脾胃虚寒者不宜多食。

榆钱蒸菜色泽鲜亮,口感爽滑,营养丰富,是一道家常美味佳肴,赶快动手试试吧,让你的家人朋友都能品尝到这道美味的榆钱蒸菜!🍲🌿

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