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蒸海鲈鱼做法及步骤

微微菜谱_方法2025-06-149浏览0

🐟蒸海鲈鱼做法及步骤,美味又健康!

海鲈鱼,肉质鲜美,营养丰富,是很多人餐桌上的佳肴,就为大家分享一道简单易学的蒸海鲈鱼做法及步骤,让我们一起享受这道美味佳肴吧!🍽️

🌟所需材料:

  • 海鲈鱼1条(约500克)
  • 生姜适量
  • 葱适量
  • 盐适量
  • 料酒适量
  • 蒸鱼豉油适量
  • 花生油适量

🌟步骤如下:

1️⃣ 准备食材:将海鲈鱼清洗干净,去除内脏和鱼鳃,用刀在鱼身上划几道,方便入味,生姜切片,葱切段。

2️⃣ 鱼身腌制:在鱼身两面撒上适量的盐和料酒,腌制10分钟,让鱼入味。

3️⃣ 热锅凉油:在锅中加入适量的花生油,待油热后放入姜片和葱段,煸炒至出香味。

4️⃣ 蒸鱼:将腌制好的鱼放入锅中,大火蒸8-10分钟,蒸鱼时,可以在鱼身上撒上一些姜丝和葱段,增加口感。

5️⃣ 调制酱汁:在蒸鱼的同时,准备酱汁,在碗中加入适量的蒸鱼豉油和少许水,搅拌均匀。

6️⃣ 出锅:蒸好的鱼取出,倒掉多余的汤汁,撒上剩余的姜丝和葱段。

7️⃣ 浇油:将调制好的酱汁均匀地浇在鱼身上,然后热锅凉油,将热油浇在鱼身上,激发出酱汁的香味。

8️⃣ 出锅装盘:将蒸好的海鲈鱼盛出,摆放在盘中,即可享用。

🌟小贴士:

  • 蒸鱼时,注意火候,避免蒸煮时间过长,影响口感。
  • 鱼身上的划痕要深浅适中,方便入味。
  • 浇油时,注意油温,避免油溅伤人。

🎉这样一道美味的蒸海鲈鱼就做好了!赶快动手试试吧,保证让你回味无穷!🥳🍲

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