橙子加盐蒸的做法好吃

🍊橙子加盐蒸，美味又健康,快来试试吧！

橙子，这个富含维生素C的水果，不仅味道鲜美，而且营养丰富，我要和大家分享一种独特的橙子吃法——橙子加盐蒸，不仅好吃，而且做法简单，快来试试吧！🎉

🍊橙子加盐蒸的做法如下：

1. 准备材料：新鲜橙子一个,食盐适量。
2. 将橙子洗净，用刀在橙子顶部划一个十字,不要划破皮。
3. 在橙子肉上均匀撒上食盐，轻轻揉搓,让盐渗透到橙子肉中。
4. 将橙子放入锅中，加入适量的清水,大火烧开后转小火蒸煮。
5. 蒸煮时间约为15-20分钟,待橙子熟透即可。

🍊橙子加盐蒸的好处：

1. 保留营养：蒸煮过程中，橙子的营养成分得到了很好的保留，尤其是维生素C,对于增强免疫力非常有益。
2. 消暑解渴：橙子加盐蒸后，口感酸甜，能够有效消暑解渴,是夏日里的一道清凉美食。
3. 促进消化：橙子中的纤维能够促进肠道蠕动，有助于消化,对于消化不良的朋友来说是个不错的选择。

🍊橙子加盐蒸的食用方法：

1. 蒸好的橙子，轻轻剥皮,直接食用橙肉即可。
2. 也可以将橙肉切成小块，加入蜂蜜或者酸奶,做成甜品食用。

橙子加盐蒸，不仅美味可口，而且制作简单，是一道适合全家老少皆宜的健康美食，快快动手尝试一下吧！🍊🍵

在这个炎炎夏日，来一份橙子加盐蒸，不仅能够满足你的味蕾，还能给你的身体带来诸多益处，让我们一起享受这份来自大自然的馈赠吧！🌞🍎