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山药宝宝做法大全蒸

小虎牙菜谱_方法2025-10-126浏览0

🍽️山药宝宝做法大全——蒸出来的美味与营养🥢

山药,被誉为“神仙之食”,不仅口感细腻,而且营养丰富,非常适合宝宝食用,就为大家带来山药宝宝做法大全,让我们一起探索蒸出来的美味与营养吧!🌈

山药蒸蛋🍳

  1. 准备食材:新鲜山药、鸡蛋、盐、清水。
  2. 山药去皮,切成薄片;鸡蛋打散,加入少许盐和清水。
  3. 将山药片放入鸡蛋液中,搅拌均匀。
  4. 锅中加水烧开,将山药蛋液倒入蒸盘中,大火蒸8-10分钟即可。

山药蒸肉饼🍖

  1. 准备食材:新鲜山药、猪肉末、生抽、料酒、盐、姜末、葱花。
  2. 山药去皮,切成小块,放入搅拌机中,加入少许清水,搅拌成泥。
  3. 将猪肉末、山药泥、生抽、料酒、盐、姜末、葱花混合均匀。
  4. 将混合好的肉饼放入蒸盘中,大火蒸15-20分钟即可。

山药蒸排骨🍖

  1. 准备食材:新鲜山药、排骨、生抽、料酒、盐、姜片、葱段。
  2. 山药去皮,切成小块;排骨洗净,切成小块。
  3. 将山药块和排骨块放入蒸盘中,加入生抽、料酒、盐、姜片、葱段。
  4. 大火蒸30-40分钟即可。

山药蒸鱼🐟

  1. 准备食材:新鲜山药、鱼片、生抽、料酒、盐、姜丝、葱段。
  2. 山药去皮,切成小块;鱼片洗净,放入蒸盘中。
  3. 在鱼片上放入山药块、姜丝、葱段,加入生抽、料酒、盐。
  4. 大火蒸10-15分钟即可。

山药蒸豆腐🍲

  1. 准备食材:新鲜山药、豆腐、生抽、盐、葱花。
  2. 山药去皮,切成小块;豆腐切成小块。
  3. 将山药块和豆腐块放入蒸盘中,加入生抽、盐。
  4. 大火蒸10-15分钟即可。

山药宝宝做法大全,不仅简单易学,而且营养丰富,是宝宝餐桌上的美味佳肴,赶快动手尝试吧!🎉

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