林夕瑶

烤箱蒸丝瓜做好吃不

林夕瑶菜谱_营养2025-10-124浏览0

🍃【烤箱蒸丝瓜,简单美味,一学就会!】🍃

亲爱的美食爱好者们,今天要和大家分享一道简单又美味的家常菜——烤箱蒸丝瓜!🌵

丝瓜是一种营养价值极高的蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质,不仅口感鲜美,而且具有很好的养生功效,而今天我们要介绍的烤箱蒸丝瓜,更是将丝瓜的美味发挥到了极致,快来看看吧!🎉

🌟【食材准备】

  • 丝瓜:2根
  • 蒜末:适量
  • 香葱:适量
  • 盐:适量
  • 鸡精:适量
  • 食用油:适量

🌟【制作步骤】

  1. 丝瓜洗净,去皮,切成滚刀块,放入碗中备用。🍃
  2. 香葱洗净,切成小段;蒜末准备好。🌺
  3. 将切好的丝瓜块放入蒸盘中,撒上适量的盐和鸡精,拌匀。🍲
  4. 预热烤箱至180℃,将蒸盘放入烤箱中层,烤制10分钟。🍪
  5. 10分钟后,取出蒸盘,撒上蒜末和香葱段,淋上适量的食用油,搅拌均匀。🌱
  6. 再次放入烤箱,烤制5分钟即可。🎈

🌟【小贴士】

  • 丝瓜去皮时,可以用刮刀轻轻刮去表面的绿皮,这样既美观又健康。
  • 丝瓜不宜蒸制时间过长,以免口感变差。
  • 如果喜欢,可以在蒸丝瓜时加入一些红椒丝或青椒丝,增加色彩和口感。

🍲【美味分享】 烤箱蒸丝瓜口感鲜嫩,汤汁浓郁,非常适合搭配米饭食用。😋

亲爱的朋友们,快动手试试这道烤箱蒸丝瓜吧!相信我,你们一定会爱上它的!🥰

让我们一起在厨房里创造美好,享受美食带来的快乐!🎈🍃

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