茵吟

山药蒸虾仁做法家常

茵吟菜谱_配方2025-10-1112浏览0

山药蒸虾仁是一道美味又营养的家常菜,山药的香甜与虾仁的鲜美相互融合,让人回味无穷,下面就来为大家分享山药蒸虾仁的做法,简单易学,快来看看吧!👩‍🍳

【食材准备】

  • 山药 1根
  • 虾仁 200克
  • 葱 1根
  • 姜 1片
  • 蒜 2瓣
  • 盐 适量
  • 料酒 适量
  • 鸡精 适量
  • 水淀粉 适量
  • 食用油 适量

【制作步骤】

  1. 山药去皮,切成薄片,放入盐水中浸泡,防止氧化变黑,虾仁去壳去肠线,洗净后沥干水分。
  2. 葱、姜、蒜分别切成末备用。
  3. 虾仁中加入少许盐、料酒、水淀粉,抓拌均匀,腌制10分钟。
  4. 锅中放入适量清水,大火烧开,放入山药片焯水,捞出沥干水分。
  5. 热锅凉油,放入葱姜蒜末爆香,加入虾仁翻炒至变色。
  6. 将虾仁和山药片放入盘中,撒上适量的盐、鸡精,撒上葱花,淋上少许食用油。
  7. 将盘子放入蒸锅中,大火蒸8-10分钟,即可出锅。

【小贴士】

  1. 虾仁在腌制时加入水淀粉,可以使虾仁更加鲜嫩。
  2. 蒸制时间根据山药和虾仁的量进行调整,确保熟透。
  3. 虾仁不宜蒸制时间过长,以免口感变老。

山药蒸虾仁是一道简单又美味的家常菜,适合各种年龄段的人群食用,在寒冷的冬季,来一道热腾腾的山药蒸虾仁,不仅能暖身,还能补充营养,赶快动手试试吧!🍲🌿

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