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蒜蓉蒸带子简单做法

安沫熙菜谱_功效2025-10-1112浏览0

蒜蓉蒸带子,一道简单又美味的海鲜佳肴,不仅营养丰富,而且制作过程快捷方便,下面,就让我为大家详细介绍一下蒜蓉蒸带子的简单做法吧!🍽️

🌿【材料准备】

  • 带子若干
  • 大蒜适量
  • 香葱适量
  • 生抽、料酒、盐、食用油适量

🌿【制作步骤】

  1. 带子处理:将带子清洗干净,去掉内脏和杂质,然后用料酒和盐腌制10分钟,这样可以使带子更加鲜美。
  2. 蒜蓉制作:将大蒜剁成蒜末,香葱切成葱花备用。
  3. 热锅凉油:在锅中倒入适量的食用油,油热后放入蒜末,小火煸炒至蒜末呈金黄色,出香味。
  4. 蒸带子:将腌制好的带子放入盘中,撒上炒好的蒜蓉和葱花。
  5. 蒸制:将带子放入蒸锅中,大火蒸5-8分钟,具体时间根据带子的大小和数量调整。
  6. 调味:带子蒸好后,取出,撒上适量的生抽,再淋上少许热油,激发出蒜蓉的香味。

🌿【小贴士】

  • 蒸带子时,火候不宜过大,以免带子蒸老了口感变差。
  • 蒜蓉的量可以根据个人口味调整,喜欢蒜味重的可以多放一些。
  • 蒸好的带子可以直接食用,也可以搭配米饭,味道更佳。

蒜蓉蒸带子,简单几步,美味即成,这道菜不仅适合家庭聚餐,也适合快节奏的上班族,几分钟就能享受到美味的海鲜大餐,快来试试吧!🍽️🍤🌶️

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