🍠 铁棍蒸山药,简单美味两不误！
山药，又称“神仙之食”，营养丰富，口感绵软，是很多人喜爱的食材，而铁棍山药更是山药中的佼佼者，肉质细腻，味道鲜美，就教大家如何用最简单的方法,将铁棍山药蒸得既好吃又简单！
🌟 准备材料：
🌟 蒸山药步骤：
将铁棍山药洗净，用刮刀去皮，去皮时要注意安全,避免山药汁液++眼睛。
去皮后的山药切成段或片，根据个人喜好调整厚度，切片时，可以将山药放在案板上，用刀背轻轻拍打,使其更容易切片。
将切好的山药段或片放入盘中,摆成自己喜欢的形状。
在锅中加入适量清水，将盘子放入蒸锅中，大火烧开后转小火，蒸制15-20分钟,具体时间根据山药的厚度和数量调整。
蒸至山药熟软，用筷子轻轻一插,即可穿透即可。
🌟 小贴士：
蒸山药时，不要将山药直接放入蒸锅中，最好放在一个可以沥水的盘中,这样蒸出的山药不会过于湿润。
蒸山药的时间不宜过长，以免山药过于软烂,失去口感。
蒸好的山药可以直接食用，也可以搭配蜂蜜、枸杞等食材,增加风味。
🎉 蒸好的铁棍山药，口感绵软，营养丰富，是家常菜中的佳品，快动手试试吧，保证让你吃出健康，吃出美味！🍠🍲🍽️
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