蒸烤箱素食菜谱做法

🌱蒸烤箱素食菜谱做法,美味又健康！

在这个快节奏的生活中，越来越多的人开始关注健康饮食，素食作为一种健康的生活方式，越来越受到人们的喜爱，就为大家分享几款蒸烤箱素食菜谱，让你在家也能轻松制作美味又健康的素食佳肴！🥘

🍅蒸烤箱蒜蓉茄子

食材： 茄子2根、大蒜4瓣、生抽、老抽、蚝油、盐、白糖、香油

做法：

1. 茄子洗净，切成厚片,放入蒸锅中蒸至熟软。
2. 大蒜剁成蒜蓉,备用。
3. 热锅凉油，放入蒜蓉炒香，加入生抽、老抽、蚝油、盐、白糖,炒匀成调味汁。
4. 将调味汁淋在蒸好的茄子上，撒上葱花,淋上香油即可。

🍲蒸烤箱南瓜饼

食材： 南瓜300克、糯米粉100克、白糖适量、红枣适量

做法：

1. 南瓜蒸熟，压成泥，加入糯米粉、白糖,揉成面团。
2. 将面团分成小剂子，压成饼状，放入蒸锅中,蒸5分钟。
3. 红枣去核，切成小块，放在饼上,再蒸2分钟。
4. 出锅后，撒上白糖,即可享用。

🍎蒸烤箱苹果派

食材： 苹果2个、低筋面粉100克、黄油50克、白糖30克、鸡蛋1个、柠檬汁适量

做法：

1. 黄油室温软化，加入白糖、鸡蛋,搅拌均匀。
2. 低筋面粉过筛，加入黄油混合物中,揉成面团。
3. 面团擀成薄片，切成圆形,放在烤盘上。
4. 苹果去皮去核，切成小块,放入柠檬汁中浸泡。
5. 将苹果块放在面饼上,撒上少量白糖。
6. 预热烤箱至180℃，将派放入烤箱,烤15分钟。

🌱蒸烤箱紫薯球

食材： 紫薯2个、糯米粉适量、白糖适量

做法：

1. 紫薯蒸熟，压成泥，加入糯米粉、白糖,揉成面团。
2. 将面团分成小剂子，搓成小球，放入蒸锅中,蒸10分钟。
3. 出锅后,可以撒上白糖或淋上蜂蜜食用。

四款蒸烤箱素食菜谱，简单易学，美味又健康，快来试试吧！🌈