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蒸卷心菜的做法照片

晓亦菜谱_家常2025-10-0811浏览0

🍽️ 蒸卷心菜的做法,美味又健康,快来学一学!🥬🌿

亲爱的美食爱好者们,今天我要给大家分享一道简单又美味的家常菜——蒸卷心菜。🥬卷心菜富含维生素和矿物质,蒸着吃不仅保留了食材的原汁原味,还能减少油脂的摄入,非常适合追求健康饮食的朋友们,下面,就让我们一起来看看蒸卷心菜的具体做法吧!🌟

📷 美味照片:

📸 第一张:新鲜卷心菜洗净,切成细丝,摆放在盘子里。 📸 第二张:将切好的卷心菜丝放入蒸锅中,大火蒸约5分钟。 📸 第三张:蒸好的卷心菜丝取出,撒上适量的盐和鸡精,搅拌均匀。 📸 第四张:将调好味的卷心菜丝重新放入蒸锅中,继续蒸2分钟,让调味料充分渗透。

🌿 制作步骤:

  1. 准备材料:新鲜卷心菜、盐、鸡精。
  2. 将卷心菜洗净,切成细丝,摆放在盘子里。
  3. 将切好的卷心菜丝放入蒸锅中,大火蒸约5分钟。
  4. 取出蒸好的卷心菜丝,撒上适量的盐和鸡精,搅拌均匀。
  5. 将调好味的卷心菜丝重新放入蒸锅中,继续蒸2分钟,让调味料充分渗透。
  6. 蒸好的卷心菜丝即可出锅,装盘上桌。

🍽️ 小贴士:

  1. 卷心菜丝不宜切得太细,以免蒸煮过程中变形。
  2. 蒸的时间不宜过长,以免卷心菜变得过于软烂。
  3. 调味料可以根据个人口味适量添加。

蒸卷心菜不仅简单易学,而且口感鲜美,营养丰富,快动手试试吧,让这道美味的蒸菜为你的餐桌增添一抹绿色!🌿🍽️

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