紫翠

蒸麻辣罗非鱼家常做法

紫翠菜谱_功效2025-06-1318浏览0

🍲 蒸麻辣罗非鱼——家常做法大揭秘 🍳

罗非鱼,又称非洲鲫鱼,肉质鲜美,营养丰富,是家庭餐桌上的常客,就让我来为大家揭秘一道美味的家常菜——蒸麻辣罗非鱼的做法,让你在家也能享受到地道的川菜风味!🌶️🐟

🌟【食材准备】

  • 罗非鱼一条(约500克)
  • 姜片、葱段适量
  • 干辣椒、花椒适量
  • 蒜末、豆瓣酱适量
  • 食用油适量
  • 盐、生抽、料酒适量

🌟【制作步骤】 1️⃣ 首先将罗非鱼清洗干净,用刀在鱼身上划几道口子,以便入味。 2️⃣ 在鱼身上均匀涂抹一层盐,腌制10分钟。 3️⃣ 锅中加水烧开,放入姜片、葱段,将腌制好的罗非鱼放入锅中,蒸约8分钟。 4️⃣ 另起锅,倒入适量食用油,放入干辣椒、花椒、蒜末、豆瓣酱,炒出香味。 5️⃣ 将炒好的麻辣酱料均匀涂抹在蒸好的罗非鱼上。 6️⃣ 再次将罗非鱼放入蒸锅中,蒸约2分钟,让麻辣酱料充分渗透到鱼肉中。 7️⃣ 取出蒸好的罗非鱼,撒上葱花点缀,即可上桌享用。

🌟【小贴士】

  • 蒸鱼时,火候不宜过大,以免鱼肉变老。
  • 麻辣酱料的比例可以根据个人口味调整,喜欢辣的可以多放一些干辣椒和花椒。
  • 蒸鱼的时间根据鱼的大小和厚度调整,以鱼肉熟透且肉质鲜嫩为宜。

🍲 一道美味的蒸麻辣罗非鱼就这样完成了!鱼肉鲜嫩,麻辣可口,让人回味无穷,快快动手试试吧,让你的家人朋友都享受到这道家常美味!🎉🥘

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