🐟 蒸冷冻罗非鱼,美味家常菜轻松做!
罗非鱼,又称非洲鲫鱼,肉质鲜美,营养丰富,是许多家庭餐桌上的常客,就让我来为大家分享一道简单美味的蒸冷冻罗非鱼的做法,让家宴更加丰富多样!
🍽️ 准备材料:
🎯 制作步骤:
1️⃣ 鱼的处理:将罗非鱼清洗干净,用刀在鱼身上划几道口子,以便入味,用盐、料酒、姜片腌制10分钟。
2️⃣ 蒸鱼:将腌制好的罗非鱼放在蒸盘上,撒上蒜末、葱段,放入蒸锅中,大火蒸约10分钟。
3️⃣ 冷冻:将蒸好的罗非鱼取出,稍微放凉后,放入冰箱冷冻层,冷冻2小时左右。
4️⃣ 解冻:将冷冻的罗非鱼取出,放入微波炉中解冻,或者用流动水冲洗解冻,注意不要让鱼解冻过度。
5️⃣ 调味:将解冻好的罗非鱼放在盘中,撒上花椒粉,淋上适量的酱油和食用油,搅拌均匀。
6️⃣ 再次蒸制:将调好味的罗非鱼放入蒸锅中,大火蒸约5分钟,使鱼重新入味。
🍲 成品展示:
经过以上步骤,一道美味的蒸冷冻罗非鱼就完成了!鱼肉鲜嫩,汤汁浓郁,既保留了鱼的原汁原味,又增添了调料的香气,无论是作为家常菜还是宴请宾客,都是不错的选择哦!
👩🍳 小贴士:
快来试试这道蒸冷冻罗非鱼吧,让你的餐桌更加美味!🥘🍽️🐟
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