如何给孩子蒸山药饼吃呢

🍠如何给孩子蒸山药饼吃呢🍜

山药，又称薯蓣，是一种营养丰富、口感软糯的食材。🍠不仅适合大人食用，更是孩子成长发育的佳品，就让我来教大家如何给孩子蒸山药饼吃吧！🎉

🍠【准备食材】

• 山药一根
• 鸡蛋一个
• 白糖适量
• 面粉适量
• 植物油少许

🍠【制作步骤】 1️⃣ 将山药洗净去皮，切成小块，放入蒸锅中蒸至熟透，大约需要15-20分钟。🍠 2️⃣ 蒸熟的山药取出，用勺子压成泥状。🍠 3️⃣ 在山药泥中加入一个鸡蛋，适量白糖，搅拌均匀。🍠 4️⃣ 加入适量的面粉，揉成面团，面团的湿度要适中，不宜太干或太湿。🍠 5️⃣ 取一小块面团，搓成圆球状，然后压成饼状。🍠 6️⃣ 在饼面上刷上一层植物油，防止粘连。🍠 7️⃣ 将山药饼放入蒸锅中，大火蒸8-10分钟即可。🍠

🍠【小贴士】 1️⃣ 山药蒸熟后，最好用勺子压成泥，这样口感更细腻。 2️⃣ 面粉的用量可以根据山药的湿度适量增减。 3️⃣ 蒸山药饼时，可以加入一些水果粒或坚果碎,增加口感和营养。

🍠【美味分享】 蒸好的山药饼，口感软糯，香甜可口。🍜不仅可以作为早餐，还可以作为孩子的加餐，让孩子在享受美味的同时，补充营养，健康成长。🌱

快动手试试吧，为孩子蒸一份美味又营养的山药饼吧！🎉🍠🍜