受寒后，蒸梨是温暖的贴心药吗？

在瑟瑟寒风中不小心着了凉，身体有些不适，这时候，很多人会想到蒸梨，那受寒后究竟可不可以吃蒸梨呢🧐？

梨，本身就有着独特的营养价值，它多汁水润，富含多种维生素和矿物质，中医认为，梨性凉，味甘、微酸，具有生津润燥、清热化痰等功效😃。

当我们受寒后，身体可能会出现一些诸如咳嗽、鼻塞、流涕等症状，从中医角度来看，受寒初期，人体阳气被寒邪所遏，此时如果食用过多性凉的食物，可能会加重寒邪对身体的束缚，不利于身体阳气的舒展，从而使病情迁延不愈🤔。

蒸梨的性质会有所改变，经过蒸煮之后，梨的凉性会有所减弱，对于受寒后引发的咳嗽症状，如果是伴有痰液的咳嗽，蒸梨就可能成为一味不错的“食疗方”😃，蒸梨可以帮助滋润呼吸道，缓解咳嗽带来的不适，稀释痰液，使其更容易咳出，这是因为梨在蒸煮过程中，其滋阴润肺的功效能够更好地发挥出来，对于受寒后肺气失宣导致的咳嗽有一定的缓解作用👏。

比如说，有些人受寒后咳嗽，痰液比较黏稠，难以咳出，这时候吃一个蒸梨，会感觉喉咙处清爽了许多，咳嗽也会有所减轻，而且蒸梨的温热性质，在一定程度上还能驱散体表的些许寒邪，让身体微微发汗，有助于缓解受寒后的不适😉。

但如果受寒后没有咳嗽症状，只是单纯的怕冷、鼻塞等，过多食用蒸梨可能就不太适宜了，毕竟其凉性还是存在的，可能会影响身体阳气恢复的进程😟。

受寒后可不可以吃蒸梨，要根据具体的身体症状来判断，如果伴有咳嗽，适量食用蒸梨是有益的；若只是单纯受寒，没有咳嗽，那就需要谨慎选择啦😜，合理利用食物的特性来呵护身体，才能让我们在受寒后更快地恢复健康💪。