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蒸南瓜大米的多样做法大全

以蕊菜谱_功效2025-06-1224浏览0

蒸南瓜大米是一道简单又营养的美食组合,南瓜的香甜与大米的醇厚相互交融,给味蕾带来别样的享受,下面为大家介绍几种蒸南瓜大米的做法。

南瓜大米饭

  1. 准备食材:南瓜适量、大米适量、水。
  2. 将大米淘洗干净,放入电饭锅中,南瓜去皮去瓤,切成小块,放在大米上面。
  3. 加入适量的水,水位与平时煮饭的水位相同,按下煮饭键,等待米饭煮熟即可。
  4. 煮好后,用饭勺轻轻搅拌,让南瓜与米饭充分混合,这样煮出的米饭既有南瓜的香甜,又有大米的香气,非常美味😋。

南瓜大米粥

  1. 食材:南瓜、大米、水。
  2. 大米洗净,南瓜去皮切块。
  3. 将大米和南瓜一起放入锅中,加入适量的水,大火煮开后转小火煮至大米和南瓜软烂。
  4. 煮好的南瓜大米粥口感细腻,营养丰富,很适合早餐或晚餐食用🥣。

南瓜大米糕

  1. 材料:南瓜、大米粉、酵母、白糖、水。
  2. 南瓜蒸熟后压成泥,加入白糖搅拌均匀。
  3. 放入大米粉和酵母,慢慢加入水,揉成面团。
  4. 将面团发酵至两倍大,分成小块,搓成圆球,放入蒸锅中醒发15分钟。
  5. 开火蒸熟,出锅后南瓜大米糕就做好啦,蓬松香甜,好吃到停不下来😃。

这几种蒸南瓜大米的做法都很简单,大家可以根据自己的喜好尝试制作,享受美味又健康的美食时光🎉。

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