尔岚

蛋黄蒸米粉做法大全,轻松搞定营养辅食

尔岚菜谱_功效2025-06-099浏览0

🥰蛋黄蒸米粉是一道营养丰富又美味的辅食,非常适合宝宝食用,今天就来给大家分享蛋黄蒸米粉的多种做法,让宝宝吃得开心,妈妈们也能轻松上手😃。

基础原味蛋黄蒸米粉

材料:米粉适量、鸡蛋黄 1 个、温水适量

做法:

  1. 将鸡蛋黄分离出来,放入碗中🥚。
  2. 用筷子将蛋黄打散,加入适量温水,搅拌均匀。
  3. 取适量米粉放入碗中,慢慢加入蛋黄液,边加边搅拌,直到米粉呈糊状🧐。
  4. 将米糊放入蒸锅中,盖上盖子,大火蒸 10 - 15 分钟,直到米糊熟透🤗。
  5. 蒸好后取出,稍微晾凉即可喂食😘。

菠菜蛋黄蒸米粉

材料:米粉适量、鸡蛋黄 1 个、菠菜 2 棵、温水适量

做法:

  1. 菠菜洗净,焯水后切碎备用🥬。
  2. 分离蛋黄,打散后加入适量温水搅拌均匀。
  3. 米粉中加入蛋黄液搅拌成糊,再加入菠菜碎继续搅拌🥣。
  4. 放入蒸锅中蒸 10 - 15 分钟至熟✅。

胡萝卜蛋黄蒸米粉

材料:米粉适量、鸡蛋黄 1 个、胡萝卜半根、温水适量

做法:

  1. 胡萝卜去皮切碎,蒸熟备用🥕。
  2. 蛋黄打散加温水搅匀,与米粉混合成糊,加入胡萝卜碎搅拌均匀😜。
  3. 上锅蒸 10 - 15 分钟,美味的胡萝卜蛋黄蒸米粉就做好啦🤩。

这些蛋黄蒸米粉的做法简单又营养,妈妈们可以根据宝宝的口味和喜好进行调整哦🤗,让宝宝在享受美食的同时,健康快乐地成长💪!

版权声明

本文仅代表作者观点,不代表xx立场。
本文系作者授权xx发表,未经许可,不得转载。

继续浏览有关 蛋黄蒸米粉做法大全 的文章