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凉拌牛肉蒸腐竹,美味与营养的双重享受

微微菜谱_孕妇2025-06-0728浏览0

在众多美食中,凉拌牛肉蒸腐竹以其独特的口感和丰富的营养,成为了不少人的心头好😋,下面就来为大家详细介绍一下它的做法。

所需食材:牛肉适量、腐竹适量、葱姜蒜少许、生抽、老抽、料酒、盐、白糖、鸡精、辣椒油、香油各适量。

准备工作

  1. 将腐竹提前用温水泡发至软,然后切成适当长度备用,泡发腐竹时不要用开水,以免影响口感哦🤗。
  2. 牛肉切成薄片,放入碗中,加入葱姜蒜末、生抽、老抽、料酒、盐、白糖、鸡精,抓匀腌制15分钟左右,让牛肉充分吸收调料的味道🧂。

蒸制过程

  1. 在盘中铺上泡好的腐竹,然后将腌制好的牛肉片均匀地铺在腐竹上。
  2. 把盘子放入蒸锅中,大火蒸10 - 15分钟,直到牛肉熟透,蒸制时间根据牛肉的量和厚度适当调整,以确保牛肉熟透且口感鲜嫩🥩。

凉拌环节

  1. 蒸好后取出盘子,将盘中的汤汁滗出一部分,留作备用,汤汁可是这道菜的灵魂之一,千万不要浪费😉。
  2. 在蒸好的牛肉和腐竹上撒上葱花、蒜末,淋上生抽、辣椒油、香油,再根据个人口味加入适量白糖和鸡精调味。
  3. 用筷子将牛肉、腐竹和调料充分搅拌均匀,让每一片牛肉和每一段腐竹都裹满调料🧂,如果觉得味道淡了,可以再加入一些之前滗出的汤汁,调整到自己喜欢的口味。

这样,一道美味的凉拌牛肉蒸腐竹就大功告成啦👏!牛肉鲜嫩多汁,腐竹吸饱了牛肉的汤汁,口感爽滑劲道,再加上凉拌调料的独特风味,让人一口接一口,欲罢不能😍,无论是作为一道家常菜,还是招待亲朋好友的拿手菜,它都能轻松胜任,快来试试吧😜!

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