美味蒸红薯蒸土豆的做法😋

蒸红薯和蒸土豆是两道简单又健康的美食,它们保留了食材的原汁原味，富含丰富的营养，下面就来分享一下它们的做法。

蒸红薯： 挑选大小适中、表皮光滑的红薯，将红薯冲洗干净，不用去皮哦，因为红薯皮含有不少营养成分😃。 把红薯放入蒸锅中，可以在底部垫上一层蒸笼布，防止红薯粘锅。 加入适量的水，开火蒸，根据红薯的大小来决定蒸的时间，一般中等大小的红薯蒸20 - 30分钟左右，你可以用筷子插入红薯，如果能轻松插入，就说明红薯熟透啦🧐。 蒸熟后的红薯香气扑鼻，拿出来稍微晾一下，就可以享用了，咬上一口，软糯香甜，口感细腻，让人回味无穷😍。

蒸土豆： 土豆要选择表皮无破损、质地坚实的，把土豆洗净后，可以根据个人喜好决定是否去皮。 将土豆切成大小均匀的块状，这样能保证它们受热均匀，熟得更快😏。 同样放入蒸锅中，大火蒸15 - 20分钟左右，判断土豆是否蒸熟，可以用牙签扎一下，能轻松扎透就表示好了。 蒸好的土豆可以直接吃，口感粉糯，也可以根据自己的口味撒上一些盐、胡椒粉或者淋上少许橄榄油，搅拌均匀后食用，味道也是棒极了😜。

无论是作为早餐的主食,还是下午茶的点心，蒸红薯和蒸土豆都是非常不错的选择，快来试试吧，让美味在你的舌尖上绽放😘。