筱兮

鲜香爽口的蒸黄瓜凉拌腐竹,好吃到停不下来😋

筱兮菜谱_营养2025-05-3116浏览0

在美食的世界里,总有一些简单却又令人惊艳的组合,今天要给大家分享一道兼具清爽与鲜香的佳肴——蒸黄瓜凉拌腐竹,它独特的口感和丰富的味道一定会让你爱不释口。😎

食材准备

  1. 黄瓜:两根,挑选表皮翠绿、质地鲜嫩的黄瓜。
  2. 腐竹:适量,优质的腐竹口感更佳。
  3. 大蒜:几瓣,大蒜可是这道菜的灵魂调味料之一。
  4. 生抽:适量,为菜品增添咸香味道。
  5. :适量,能调出清爽的酸味。
  6. :少许,根据个人口味调整。
  7. :一小勺,提鲜必不可少。
  8. 香油:适量,增加香气。
  9. 辣椒油:可根据个人辣度喜好添加,喜欢吃辣的朋友千万不要错过。

制作步骤

蒸黄瓜

  1. 将黄瓜洗净,不用去皮,切成均匀的小段。😃
  2. 把切好的黄瓜段放入蒸锅中,大火蒸10 - 15分钟左右,直到黄瓜变得稍微软烂但仍保持一定的形状,这一步能让黄瓜的口感更加软糯,同时保留其原有的清香。🥒

泡发腐竹

  1. 在蒸黄瓜的同时,我们来处理腐竹,将腐竹放入温水中浸泡,大概泡发30分钟至1个小时,直到腐竹变软泡开。🤗
  2. 泡好的腐竹捞出,沥干水分备用。

调制酱汁

  1. 把大蒜切成蒜末,放入碗中。🧄
  2. 加入适量的生抽、醋、盐、糖、香油和辣椒油,用筷子搅拌均匀,调出美味的酱汁,这个酱汁的味道可以根据个人喜好进行调整,喜欢酸一点就多加点醋,喜欢辣一点就多放点辣椒油,总之要调出最适合自己口味的酱汁。😜

凉拌组合

  1. 蒸好的黄瓜出锅,稍微晾凉一下。
  2. 将泡发好的腐竹切成小段,放入黄瓜盘中。
  3. 倒入调好的酱汁,用筷子将黄瓜、腐竹和酱汁充分搅拌均匀,让每一根黄瓜和腐竹都裹满酱汁。😍

品尝感受

当这道蒸黄瓜凉拌腐竹端上桌时,扑鼻而来的是黄瓜的清香和酱汁的浓郁香气,夹起一筷子放入口中,首先感受到的是蒸黄瓜软糯的口感,它带着微微的清甜,仿佛在舌尖上跳跃,紧接着,腐竹的爽滑与黄瓜的软糯相互交织,丰富了口感层次,酱汁的味道更是点睛之笔,咸香中带着清爽的酸味,还有恰到好处的辣味++着味蕾,让人胃口大开,每一口都能感受到各种味道的完美融合,清爽不油腻,鲜香又可口,实在是让人欲罢不能。😋

这道蒸黄瓜凉拌腐竹不仅制作简单,而且营养丰富,黄瓜富含维生素和水分,具有清热解暑的功效;腐竹则是优质的植物蛋白来源,对身体十分有益,无论是作为一道家常小菜,还是招待亲朋好友的佳肴,它都能轻松胜任,相信只要你尝试制作一次,就一定会爱上这道鲜香爽口的蒸黄瓜凉拌腐竹!🤗赶紧动手试试吧,让美味在你的厨房中绽放!🎉

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