沐寒汐

鲜香嫩滑!整条草鱼蒸出极致美味

沐寒汐菜谱_汤品2025-05-2217浏览0

草鱼肉质鲜嫩,营养丰富,清蒸是保留其原汁原味的绝佳烹饪方式,今天就来分享一下如何将整条草鱼蒸得好吃😋

材料准备

  • 一条草鱼(约1.5斤)
  • 葱、姜、蒜、蒸鱼豉油、料酒、盐、白胡椒粉、食用油、蒸鱼豉油、香菜

步骤如下

  1. 将草鱼处理干净,在鱼身上划几刀,方便入味,用盐、料酒、白胡椒粉均匀涂抹在鱼身内外,腌制15分钟左右🧂
  2. 姜切丝,葱切段,蒜切末,把腌制好的草鱼放入盘中,在鱼肚内和鱼身上都塞入一些姜丝葱段🍃
  3. 蒸锅加水烧开,将鱼放入蒸锅中,大火蒸10 - 15分钟(根据鱼的大小调整时间,一般1.5斤左右的鱼蒸12分钟左右),蒸的过程中,鱼会渗出一些汤汁,倒掉这些汤汁,能减少鱼的腥味🐟
  4. 鱼蒸好后,小心地端出蒸锅,倒掉盘中多余的汤汁,去掉鱼身上的葱姜,在鱼身上重新铺上新鲜的葱姜丝,淋上蒸鱼豉油🧂
  5. 锅中倒入适量食用油,烧至冒烟,将热油均匀地浇在鱼身上,会听到“呲啦”一声,这能激发葱姜和蒸鱼豉油的香味,使鱼更加鲜香🌶️
  6. 撒上一些香菜段作为点缀,一道美味的清蒸草鱼就完成啦😎

小贴士

  • 蒸草鱼的火候很重要,一定要用大火,这样能快速锁住鱼的鲜味和营养。
  • 鱼肚内的黑膜要仔细清理干净,那是腥味的主要来源。
  • 蒸鱼豉油本身有盐分,所以腌制鱼的时候盐要少放一些,避免太咸。

清蒸草鱼不仅做法简单,而且味道鲜美,鱼肉鲜嫩多汁,每一口都充满了大海的气息(草鱼生活在淡水中,但这样形容能让你感受到它的鲜美😜),无论是家庭聚餐还是招待朋友,这道菜都是非常拿得出手的👍快来试试吧,让你的餐桌也增添一份美味!

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