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豆豉蒸红薯排骨,鲜香软糯的美味佳肴😋

时代菜谱_营养2025-05-2213浏览0

在美食的世界里,总有那么一些菜肴,它们融合了各种食材的独特风味,给味蕾带来极致的享受,豆豉蒸红薯排骨就是这样一道令人垂涎欲滴的佳肴,它将红薯的香甜、排骨的鲜嫩以及豆豉的浓郁香气完美结合,每一口都充满了丰富的层次感,就让我们一起来探索这道豆豉蒸红薯排骨的做法吧🧐

食材准备🛒

  1. 排骨:500 克,选择新鲜的排骨,肉质鲜嫩且肥瘦适中最佳,将排骨洗净,切成小段,放入清水中浸泡 30 分钟,期间多次换水,以去除血水,这样处理后的排骨会更加鲜嫩,没有腥味。
  2. 红薯:2 个,红薯的品种可以根据个人喜好选择,常见的红心红薯、黄心红薯都很不错,红薯去皮,切成滚刀块,红薯的大小要适中,太大不易熟透,太小又容易在蒸制过程中破碎。
  3. 豆豉:15 克,豆豉是这道菜的灵魂调料之一,它能为菜肴增添浓郁的香气,购买豆豉时,选择颗粒饱满、色泽乌黑发亮的为佳,将豆豉稍微冲洗一下,去除表面的灰尘。
  4. 大蒜:3 瓣,大蒜具有独特的辛辣味,能提升菜肴的风味,把大蒜切成蒜末备用。
  5. 生姜:1 块,生姜能去腥增香,切丝备用。
  6. 小葱:2 根,小葱切成葱花,用于最后装饰,增添菜肴的美观度。
  7. 料酒:1 汤匙,料酒可以有效去除排骨的腥味,使肉质更加鲜嫩。
  8. 生抽:2 汤匙,生抽能为菜肴增添咸鲜味,提升整体口感。
  9. 蚝油:1 汤匙,蚝油具有独特的鲜味,能丰富菜肴的味道层次。
  10. :适量,根据个人口味调整盐的用量。
  11. 白糖:1 小勺,白糖能提鲜,使菜肴的味道更加平衡。
  12. 淀粉:1 汤匙,淀粉可以让排骨在蒸制过程中锁住水分,使其更加鲜嫩多汁。
  13. 食用油:适量。

制作步骤👩‍🍳

  1. 腌制排骨:将浸泡好的排骨捞出,沥干水分,放入一个大碗中,加入 1 汤匙料酒、2 汤匙生抽、1 汤匙蚝油、适量盐、1 小勺白糖、1 汤匙淀粉,搅拌均匀,使每块排骨都裹上调料,腌制 30 分钟左右,让排骨充分吸收调料的味道。
  2. 处理红薯:把切好的红薯块放入蒸锅中,蒸 5 - 8 分钟,至红薯块稍微变软即可,蒸红薯的时间不宜过长,否则在后续与排骨一起蒸制时容易破碎,将蒸好的红薯块取出,放入一个大碗底部备用。
  3. 炒制豆豉酱:锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜末和姜丝煸炒出香味,加入豆豉继续翻炒,炒出豆豉的香味,豆豉酱就制作完成了。
  4. 组装食材:将腌制好的排骨均匀地铺在红薯块上,再把炒好的豆豉酱浇在排骨上,确保每块排骨都能沾上豆豉酱。
  5. 蒸制菜肴:将装有排骨和红薯的碗放入蒸锅中,用大火蒸 30 - 35 分钟,蒸制的时间根据排骨的大小和数量可能会有所调整,以确保排骨完全熟透,红薯软糯香甜,在蒸制过程中,可以看到排骨逐渐变色,汤汁也会慢慢渗出,散发出诱人的香气。
  6. 装饰出锅:蒸好后,打开锅盖,撒上葱花作为装饰,一道色香味俱佳的豆豉蒸红薯排骨就大功告成啦😎

烹饪技巧📝

  1. 排骨的处理:浸泡排骨时一定要多次换水,确保血水完全去除,这样可以有效减少排骨的腥味,腌制排骨的时间不宜过短,否则调料的味道无法充分渗透到排骨中。
  2. 红薯的选择和处理:红薯的大小要尽量均匀,切滚刀块时大小也要适中,蒸红薯的时间不要过长,保持其一定的硬度,这样在与排骨一起蒸制时能更好地吸收排骨的汤汁,同时也不会过于软烂。
  3. 豆豉酱的炒制:炒制豆豉酱时,蒜末和姜丝要炒出香味,但不要炒糊,否则会影响菜肴的口感,豆豉本身有一定的盐分,所以在炒制过程中不需要额外加盐。
  4. 蒸制时间:蒸制时间要根据实际情况调整,如果排骨块比较大或者数量较多,蒸制时间可以适当延长几分钟,判断排骨是否熟透,可以用筷子插入排骨最厚的部位,如果没有血水渗出,说明排骨已经熟透。

美味呈现😍

当豆豉蒸红薯排骨出锅的那一刻,整个厨房都弥漫着诱人的香气,排骨鲜嫩多汁,每一口都能感受到豆豉的浓郁香味和红薯的香甜软糯,红薯吸收了排骨的汤汁,变得更加入味,一口下去,仿佛是一场味蕾的盛宴,这道菜不仅美味可口,而且营养丰富,排骨富含蛋白质和钙质,红薯则含有丰富的膳食纤维和维生素,无论是作为家庭聚餐的主菜,还是招待朋友的佳肴,豆豉蒸红薯排骨都能让你倍有面子😜

快来试试这道豆豉蒸红薯排骨吧,相信它一定会成为你餐桌上的常客,给你和家人带来满满的幸福味道💕

希望这篇文章能帮助你成功做出美味的豆豉蒸红薯排骨!如果你还有其他问题或者想要了解更多美食做法,欢迎随时问我哦😘

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