紫翠

烤箱蒸鲈鱼做法教程,鲜嫩多汁超美味😋

紫翠菜谱_土豆2025-05-2120浏览0

鲈鱼肉质鲜嫩,营养丰富,无论是清蒸还是烤制都别有一番风味,今天就来给大家分享一道用烤箱蒸鲈鱼的做法,让你轻松在家就能做出餐厅级别的美味佳肴🎉

所需食材

  • 鲈鱼一条(约500克)
  • 葱2根
  • 姜1块
  • 蒸鱼豉油3勺
  • 料酒1勺
  • 盐适量
  • 食用油20克
  • 红椒适量(装饰用)

步骤如下

  1. 将鲈鱼处理干净,在鱼身上划几刀,方便入味,用盐和料酒均匀地涂抹在鱼身上,腌制15分钟左右🧂。
  2. 姜切丝,葱切段,红椒切丝备用。
  3. 在烤盘上铺上锡纸,在腌制好的鲈鱼肚子里塞入部分姜丝和葱段,将鲈鱼放在烤盘上,鱼身上再放上一些姜丝和葱段😉。
  4. 烤箱提前预热至200℃,预热好后,将烤盘放入烤箱中层,蒸烤20分钟左右,不同烤箱功率不同,大家可以根据实际情况调整时间,但要注意观察鱼的状态,以鱼肉熟透为准👀。
  5. 20分钟后,取出烤盘,倒掉盘中多余的汤汁,小心地夹去鱼身上的葱姜,在鱼身上淋上蒸鱼豉油,撒上红椒丝。
  6. 在鱼身上淋上热油,激发出香味,香喷喷的烤箱蒸鲈鱼就大功告成啦😎!

这样做出来的鲈鱼,鲜嫩多汁,每一口都充满了浓郁的鱼香味,蒸鱼豉油和热油的搭配,更是让味道升华到了一个新的高度👏,赶紧动手试试吧,相信你一定会爱上这道烤箱蒸鲈鱼的💖!

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