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春天发面蒸馒头,温暖与美味的邂逅

小虎牙菜谱_土豆2025-05-0333浏览0

在春天这个充满生机与希望的季节里,厨房里也迎来了别样的温馨时刻——发面蒸馒头,发面蒸馒头是一项传统的面食技艺,承载着家的味道和满满的幸福感,趁着春光正好,让我们一起动手,制作出蓬松柔软、麦香四溢的馒头吧😃。

材料准备

  1. 面粉:500克,选择高筋面粉或中筋面粉都可以,它们能为馒头提供良好的韧性和弹性。
  2. 酵母:5克,酵母是发面的关键,它能让面团在温暖的环境下发酵膨胀。
  3. 白糖:10克,白糖可以促进酵母的活性,加快发酵速度。
  4. 温水:250毫升左右,水温控制在30 - 35℃为宜,太烫的水会把酵母烫死,影响发酵效果。
  5. 少许面粉:用于揉面和防粘。

制作步骤

  1. 酵母活化:将酵母放入小碗中,加入10克白糖,再倒入少量温水(约30毫升),搅拌均匀,让酵母充分溶解,静置5分钟左右,观察酵母液是否产生气泡,若有气泡冒出,说明酵母活性良好,可以使用啦🧐。
  2. 揉面:把500克面粉倒入一个大盆中,在面粉中间挖一个小坑,将活化好的酵母液倒入坑中,再慢慢加入剩余的温水,用筷子先将面粉搅拌成絮状,然后用手揉成一个光滑的面团,揉面时要注意用力均匀,揉至面团表面光滑、不粘手,揉好的面团放入盆中,盖上保鲜膜或湿布,放置在温暖的地方发酵,春天的室内温度一般比较适宜,大约1 - 1.5小时,面团就能发酵至两倍大😆。
  3. 检查发酵效果:发酵好的面团体积明显变大,用手指蘸少许面粉,在面团上戳一个洞,如果洞口不回缩、不塌陷,说明发酵成功🎉。
  4. 排气揉面:将发酵好的面团取出,放在撒有少许面粉的案板上,用力揉压面团,排出里面的空气,揉至面团再次变得光滑细腻,分成若干个大小均匀的小面团,每个小面团约50 - 60克左右,具体大小可根据个人喜好调整,把分好的小面团搓成圆形,再用手掌轻轻按压成中间厚、边缘薄的圆形面片,就像包包子一样把面片包起来,收口处捏紧,然后搓成光滑的馒头形状。
  5. 二次醒发:将整形好的馒头放入蒸笼中,蒸笼底部可以铺上一层湿纱布或油纸,防止馒头粘锅,馒头之间要留出一定的空隙,避免发酵膨胀后粘连在一起,盖上蒸笼盖子,让馒头在蒸笼里进行二次醒发,时间大约为20 - 30分钟,二次醒发能让馒头更加蓬松柔软😜。
  6. 蒸制:二次醒发好后,开火蒸制,蒸馒头要用冷水上锅,这样可以让馒头在逐渐升温的过程中充分发酵膨胀,水开后转中火,蒸15 - 20分钟左右,具体蒸制时间根据馒头的大小而定,个头大的馒头蒸的时间要适当延长几分钟🧐。
  7. 焖蒸:蒸好后,不要急于打开锅盖,先关火,让馒头在蒸笼里焖5 - 10分钟,这样可以防止馒头遇冷回缩,保持蓬松的口感,焖好后,打开锅盖,白白胖胖、香气扑鼻的馒头就出锅啦😃!

注意事项

  1. 酵母的用量要根据面粉的量和发酵环境进行适当调整,如果温度较低,可以适当增加酵母的用量;如果温度较高,酵母用量可适当减少。
  2. 揉面时要充分揉匀,这样可以让面团更加劲道,蒸出的馒头口感更好。
  3. 发酵的温度很重要,春天室内温度一般适宜发酵,但如果室内温度较低,可以把面团放在温暖的地方,如暖气旁、烤箱(不开火)里等,但要注意避免温度过高把酵母烫死。
  4. 蒸馒头一定要冷水上锅,这样能保证馒头充分发酵膨胀,蒸出的馒头口感才会好。

春天发面蒸馒头,不仅是制作美食的过程,更是享受生活、感受温暖的时刻,当热气腾腾的馒头端上桌,那弥漫在空气中的麦香,瞬间能让整个家都充满温馨与幸福的味道,快来试试吧,让这个春天因亲手制作的馒头而更加美好😘!

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