紫翠

鲜嫩多汁!鲈鱼砍成段的美味清蒸秘籍

紫翠菜谱_功效2025-04-2442浏览0

鲈鱼肉质鲜嫩,营养丰富,清蒸是保留其原汁原味的最佳烹饪方式,将鲈鱼砍成段来蒸,不仅方便操作,还能让每一段鱼肉都充分吸收调料的鲜香,口感更佳,下面就来分享一下鲈鱼砍成段怎么蒸好吃的秘诀😋

食材准备

  • 新鲜鲈鱼一条
  • 葱姜适量
  • 蒸鱼豉油
  • 料酒
  • 食用油

步骤如下

  1. 把鲈鱼处理干净,沿着鱼骨将鱼身砍成均匀的段,在鱼段表面划几刀,方便入味🧐。
  2. 将鱼段放入盘中,用盐和料酒涂抹鱼身,腌制15分钟左右,这样可以去除鱼的腥味😃。
  3. 在盘底铺上姜片和葱段,将腌制好的鱼段放在上面,鱼段之间稍微留一点空隙,便于蒸汽穿透,蒸熟得更均匀🤗。
  4. 蒸锅加水烧开,放入鱼盘,大火蒸8 - 10分钟(根据鱼段大小调整时间),蒸鱼的时间很关键,蒸太久鱼肉会变老,太短则可能没熟透😏。
  5. 蒸好后,小心地端出鱼盘,倒掉盘中的汤汁,去掉姜片和葱段,在鱼段上重新铺上新鲜的葱姜丝,淋上蒸鱼豉油🧂。
  6. 锅中倒入适量食用油,烧至冒烟,将热油均匀地浇在葱姜丝和鱼段上,激发出香味😍。

这样蒸出来的鲈鱼段,鱼肉鲜嫩爽滑,入口即化,带着葱姜和蒸鱼豉油的香气,让人回味无穷😜,无论是家庭聚餐还是招待客人,这道清蒸鲈鱼段都是一道拿得出手的美味佳肴👍,快来试试吧,让家人品尝到这份鲜美的滋味!

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