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蒸出蓬松好吃的内卷馒头,这些窍门你得知道

慕灵菜谱_功效2025-04-2232浏览0

馒头是我们餐桌上常见的主食,而内卷馒头以其独特的形状和口感深受大家喜爱,想要蒸出好吃的内卷馒头,掌握一些窍门是关键哦😃,下面就来详细说一说怎么蒸内卷馒头好吃的窍门。

选对面粉

面粉的质量直接关系到馒头的口感,高筋面粉蛋白质含量高,筋性强,适合做需要一定韧性的面食,比如馒头,中筋面粉则介于高筋和低筋之间,也是做馒头常用的选择,选择面粉时,要注意查看面粉的生产日期、保质期等信息,尽量挑选新鲜的面粉🥰。

现在市场上还有一些自发粉,它是在面粉中添加了酵母和其他辅料,使用起来非常方便,但如果追求更好的口感和风味,自己购买酵母和面粉搭配会更合适哦🧐。

酵母的使用

酵母是让馒头发酵的关键因素,在使用酵母之前,最好先用温水将酵母化开,这样能让酵母更好地发挥活性,水温一般控制在30 - 40摄氏度左右,太热的水会把酵母烫死,就无法发酵了😣。

酵母的用量也很重要,一般每100克面粉搭配1 - 1.5克酵母就可以,如果想要发酵速度快一些,可以适当增加酵母的用量,但也不要超过2克,否则可能会有酵母的味道影响馒头的口感🤔。

揉面技巧

揉面是蒸好内卷馒头的基础,揉面要揉到“三光”,即面光、手光、盆光,刚开始揉面的时候,面团可能会比较粘手,可以适当撒一些干面粉,但不要撒太多,以免影响面团的口感😜。

揉面时要用力均匀,按照一个方向不停地揉,可以用手掌根部将面团向前推,然后再将面团拉回来,反复这样操作,揉面的时间也很关键,一般需要揉10 - 15分钟左右,直到面团变得光滑有弹性为止💪。

为了让面团更加柔软细腻,还可以在揉面的过程中加入一些牛奶或者鸡蛋液,这样蒸出来的馒头会更加香甜可口🥛。

发酵要点

将揉好的面团放入一个温暖的地方进行发酵,发酵的温度一般控制在28 - 32摄氏度左右,这个温度下酵母的活性最强,发酵速度也最快🤗。

可以在蒸锅中加入一些温水,然后把面团放在蒸架上,盖上锅盖,让面团在温暖潮湿的环境中发酵,发酵时间根据面团的大小和酵母的活性而定,一般需要1 - 2小时左右,当面团体积膨胀到原来的2 - 3倍大,用手指轻轻按压面团,面团不回弹、不塌陷,就说明发酵好了😃。

发酵过度的面团会有酸味,蒸出来的馒头也会口感发粘,所以要注意观察发酵的状态哦😣。

整形方法

发酵好的面团需要进行整形才能做出内卷馒头,将发酵好的面团放在案板上,揉一揉,排出里面的空气,然后把面团搓成长条,再分成大小均匀的剂子🥧。

将剂子擀成圆形的面片,尽量擀得薄一些,但不要破了哦😜,在面片上刷上一层食用油,撒上一些盐、葱花或者其他自己喜欢的调料,然后从一端开始卷起来,卷的时候要卷紧一些,最后把两端捏紧,防止馅料漏出来🤔。

也可以把面片对折,然后再从一端卷起来,这样做出来的内卷馒头会有不同的形状和口感,可以根据自己的喜好进行尝试😃。

醒发过程

整形好的馒头需要进行二次醒发,把整形好的馒头放在蒸笼里,蒸笼下面要垫上湿布或者油纸,防止馒头粘在蒸笼上😣。

然后在蒸笼里加入一些温水,盖上锅盖,让馒头在温暖潮湿的环境中醒发15 - 20分钟左右,当馒头体积再次膨胀,变得轻盈柔软,就说明醒发好了🤗。

蒸制时间和火候

醒发好后,就可以开始蒸馒头了,蒸馒头要用开水蒸,这样可以让馒头迅速受热膨胀,蒸出来更加蓬松😃。

蒸制的时间根据馒头的大小而定,一般100克左右的馒头需要蒸15 - 20分钟左右,蒸好后不要马上打开锅盖,要焖3 - 5分钟,这样可以让馒头更加紧实,口感更好哦😜。

保存方法

蒸好的内卷馒头如果一次吃不完,可以放在通风干燥的地方保存,也可以放在冰箱里冷冻保存,吃的时候拿出来加热一下就可以了,但冷冻后的馒头口感可能会稍微差一些😣。

想要蒸出好吃的内卷馒头,选对面粉、用好酵母、掌握揉面和发酵技巧、做好整形、控制好蒸制时间和火候,每一个环节都很重要哦💪,希望大家都能按照这些窍门,蒸出蓬松好吃的内卷馒头,享受美味的主食时光😃!

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