琉璃心

豆豉蒸南瓜做法大全

琉璃心菜谱_方法2025-07-0815浏览0

🍛豆豉蒸南瓜做法大全🍆,家常美味轻松学!

豆豉蒸南瓜,一道简单又美味的家常菜,不仅营养丰富,而且做法简单,适合各个年龄段的人食用,就让我们一起来看看豆豉蒸南瓜的做法大全吧!🎉

原料准备

  • 南瓜 1个(约500克)
  • 豆豉 1汤匙
  • 葱花 适量
  • 食用油 1汤匙
  • 盐 适量
  • 白糖 少许

做法步骤

  1. 南瓜处理:将南瓜洗净,去皮去籽,切成薄片,切的时候,尽量保持片状整齐,这样蒸出来的南瓜更美观。🍆

  2. 豆豉准备:将豆豉洗净,切成小块,这样更容易入味。🥢

  3. 腌制南瓜:将切好的南瓜片放入碗中,加入少许盐和白糖,拌匀后腌制10分钟,这样可以让南瓜更加入味。🥗

  4. 蒸南瓜:在蒸锅中加入适量的水,将腌制好的南瓜片平铺在蒸盘上,再撒上豆豉和葱花,大火烧开后,转中小火蒸15分钟左右,直到南瓜熟软。🍛

  5. 调味:南瓜蒸好后,取出蒸盘,撒上剩余的葱花,滴上几滴食用油,增加香气,如果喜欢,还可以再撒上一些胡椒粉。

  6. 出锅装盘:将蒸好的豆豉蒸南瓜盛出,摆放在盘中,即可上桌享用。🍽️

小贴士

  • 南瓜的软硬程度可以根据个人喜好调整,喜欢软糯一点的可以多蒸一会儿。
  • 豆豉的量可以根据个人口味调整,喜欢豆豉味道重的可以适量增加。
  • 蒸南瓜时,不要加盖,以免水蒸气过多,影响南瓜的口感。

豆豉蒸南瓜是一道简单又营养的家常菜,做法简单,适合忙碌的上班族和追求健康饮食的朋友们,快来动手试试吧,保证你会有意想不到的收获!🎊

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