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炖盅蒸海参蛋羹做法

悦悦菜谱_配方2025-07-077浏览0

炖盅蒸海参蛋羹,一道既营养又美味的家常菜🍲,不仅适合老人孩子,更是养生佳品,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!

🌟【材料准备】

  • 海参:适量
  • 鸡蛋:2个
  • 清水:适量
  • 盐:少许
  • 香葱:适量
  • 食用油:少许

🌟【制作步骤】 1️⃣ 海参泡发:将海参放入清水中浸泡,每天换水,直至海参泡发至体积膨胀,肉质柔软,一般需要泡发24小时左右。

2️⃣ 鸡蛋打散:将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子打散至蛋黄、蛋白充分混合。

3️⃣ 海参处理:将泡发好的海参清洗干净,切成小块备用。

4️⃣ 炖盅准备:将炖盅洗净,底部铺上一层香葱,然后将海参块放入炖盅中。

5️⃣ 倒入蛋液:将打散的鸡蛋液倒入炖盅中,注意不要将海参块完全覆盖。

6️⃣ 加水:在炖盅中加入适量的清水,水量以没过海参为宜。

7️⃣ 蒸制:将炖盅放入蒸锅中,大火蒸约15分钟,直至蛋羹凝固。

8️⃣ 出锅:将炖盅取出,撒上少许葱花,淋上少许食用油,即可享用美味的炖盅蒸海参蛋羹啦!

🌟【小贴士】

  • 海参泡发时,要注意保持清洁,避免变质。
  • 蛋液打散时,不要用力搅拌,以免产生气泡。
  • 蒸制时间根据个人口味和火候调整,时间不宜过长,以免蛋羹过于干硬。

炖盅蒸海参蛋羹,简单易做,营养丰富,是一道不可多得的美食,快来试试吧,相信你一定会爱上它的!🥰

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