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牛板筋怎么蒸来好吃

悦悦菜谱_营养2025-07-0714浏览0

🍲 牛板筋怎么蒸来好吃 🍲

牛板筋,作为一道独具特色的美食,不仅口感劲道,而且富含胶原蛋白,对于爱美人士来说,是一道不可多得的美容佳肴,如何将牛板筋蒸得既美味又营养呢?下面就来为大家详细介绍一下牛板筋的蒸制方法。

准备好以下材料:

  • 牛板筋 500克
  • 生姜 适量
  • 大葱 适量
  • 料酒 适量
  • 酱油 适量
  • 老抽 适量
  • 白糖 适量
  • 食用油 适量
  • 清水 适量

步骤如下:

  1. 将牛板筋用清水冲洗干净,放入沸水中焯水,去除血水和杂质,捞出后用清水冲洗干净,备用。🍲

  2. 生姜切片,大葱切段,备用。🍲

  3. 将焯水后的牛板筋放入碗中,加入姜片、葱段、料酒、酱油、老抽、白糖和适量的清水,搅拌均匀,腌制30分钟。🍲

  4. 将腌制好的牛板筋放入蒸锅中,大火蒸制30分钟。🍲

  5. 蒸至牛板筋熟透,取出后撒上少许葱花,淋上热油,激发出香味。🍲

  6. 将蒸好的牛板筋装盘,即可上桌享用。🍲

小贴士:

  • 腌制牛板筋时,加入适量的料酒可以去除腥味,使口感更加鲜美。
  • 蒸制过程中,火候不宜过大,以免牛板筋过于干硬。
  • 蒸好的牛板筋撒上葱花和热油,可以增加香气,使口感更加丰富。

通过以上步骤,一道美味的牛板筋就完成了,快来试试吧,保证让你回味无穷!🍲🍲🍲

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