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猪心要怎么样蒸着吃呢

茵吟菜谱_孕妇2025-07-0611浏览0

猪心要怎么样蒸着吃呢?🐷🍲

猪心作为一种营养价值丰富的食材,不仅可以补充蛋白质、铁、锌等微量元素,还能起到补血养心的作用,猪心要怎么样蒸着吃呢?下面就来为大家详细介绍一下。

我们需要准备好以下食材和调料:

食材:

  • 猪心 1个
  • 姜适量
  • 大蒜适量
  • 青椒适量
  • 葱适量

调料:

  • 食盐适量
  • 料酒适量
  • 生抽适量
  • 老抽适量
  • 花椒粉适量
  • 花生油适量

步骤如下:

  1. 将猪心清洗干净,切成薄片,放入碗中,加入适量的食盐、料酒、生抽、老抽,搅拌均匀,腌制20分钟。

  2. 姜切成薄片,大蒜切成蒜末,青椒切成丝,葱切成段。

  3. 将腌制好的猪心片放入锅中,加入适量的水,大火烧开。

  4. 水开后,撇去浮沫,放入姜片、蒜末,转小火炖煮10分钟。

  5. 10分钟后,加入青椒丝、葱段,继续炖煮5分钟。

  6. 加入适量的花椒粉,翻炒均匀,撒上葱花,即可出锅。

这样一道美味的蒸猪心就做好了!🍲🌶️

蒸猪心口感鲜美,营养丰富,而且做法简单易学,在蒸制过程中,要注意火候和时间,以免猪心煮烂或者口感不佳,大家不妨试着做一下,感受一下这道家常美食的魅力吧!🎉🍲

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