糖纳豆蒸南瓜怎么蒸好吃

糖纳豆蒸南瓜🍎：家常美味，营养满分🥰

南瓜,这种色泽金黄、口感软糯的蔬菜，不仅含有丰富的维生素和矿物质，还具有很好的食疗效果，而糖纳豆，则是一种传统的日本食品，以其独特的香味和口感，为这道菜增添了新的风味，糖纳豆蒸南瓜怎么蒸才能好吃呢？下面就来为大家揭晓这个家常美食的秘密吧！

🌟【准备工作】

1. 南瓜：1个（约500克）
2. 糖纳豆：适量
3. 清水：适量
4. 盐：少许
5. 蜂蜜：少许（可选）

🌟【制作步骤】

1. 将南瓜洗净,去皮去籽，切成2厘米厚的片状。
2. 将切好的南瓜片摆放在盘中,均匀撒上少许盐，腌制5分钟。
3. 将腌制好的南瓜片摆放在蒸盘上,南瓜片之间留出一些空隙，方便蒸汽流通。
4. 在南瓜片上均匀撒上糖纳豆,撒上糖纳豆的时候可以稍微压一压，让它们更好地附着在南瓜片上。
5. 将蒸盘放入蒸锅中,加入适量清水，大火烧开后转小火，蒸制15-20分钟。
6. 蒸至南瓜片熟透,糖纳豆的香味释放出来，即可关火。
7. 根据个人口味,可以淋上少许蜂蜜提鲜。

🌟【小贴士】

1. 南瓜不宜蒸制时间过长,以免口感变得过于软烂。
2. 糖纳豆的量可以根据个人口味适量增减,喜欢甜一些的朋友可以多放一些。
3. 蒸制过程中,可以适当调整火力，确保南瓜片熟透且糖纳豆的香味充分释放。

糖纳豆蒸南瓜,不仅制作简单，而且营养满分，这道家常美食，无论是作为早餐、午餐还是晚餐，都是不错的选择，快来动手尝试一下吧，让这个秋天的味蕾，在糖纳豆蒸南瓜的美味中绽放光彩！🍂🍎🥰