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蒸菜的做法蒸茄子怎么做

易烟菜谱_方法2025-07-0618浏览0

🍆🍳 蒸茄子——简单美味的家常蒸菜做法

茄子,这种常见的蔬菜,不仅口感细腻,而且营养丰富,就让我来为大家分享一道简单美味的蒸茄子做法,让你轻松在家享受这道家常蒸菜的美味。

🌿 食材准备

  • 茄子 2根
  • 青红椒各1个
  • 蒜末 1小勺
  • 生抽 2大勺
  • 香油 1小勺
  • 盐 适量
  • 白糖 少许

🌿 制作步骤

  1. 茄子洗净:将茄子洗净,去掉蒂头,切成约1厘米厚的片状。🍆

  2. 腌制茄子:将切好的茄子片放入碗中,加入适量的盐,拌匀后腌制10分钟,这样可以去除茄子的一部分水分,使其更加入味。🌿

  3. 准备青红椒:将青红椒洗净,切成细丝备用,这样可以让蒸出的茄子更加色彩鲜艳。🥬

  4. 蒸茄子:将腌制好的茄子片平铺在蒸盘上,放入蒸锅中,大火蒸约8分钟,茄子蒸至软熟即可。🍳

  5. 准备调味料:在蒸茄子的时候,我们可以准备调味料,将蒜末、生抽、香油、少许盐和白糖混合均匀,制成调味汁。🍜

  6. 摆盘:将蒸好的茄子取出,摆放在盘中,上面撒上青红椒丝。🥬

  7. 浇调味汁:将准备好的调味汁均匀地浇在茄子片上,让每一片茄子都裹上美味的调味汁。🍜

  8. 再次蒸制:将摆好盘的茄子放入蒸锅中,再蒸2分钟,让调味汁更好地渗透到茄子中。🍳

  9. 出锅:蒸好的茄子取出,撒上葱花或香菜点缀,即可上桌享用。🌿

🍴 小贴士

  • 茄子不宜蒸制时间过长,以免过于软烂。
  • 调味料可以根据个人口味进行调整。

一道美味的蒸茄子就这样完成了!简单几步,你也能在家享受到这道家常蒸菜的美味,快动手试试吧!🎉

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