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蒸茄子辣椒做法简单

曼文菜谱_方法2025-07-0614浏览0

🌶️ 蒸茄子辣椒,做法简单,美味可口!

茄子辣椒,是日常生活中常见的食材,搭配得当,既能满足口感,又能满足营养需求,就为大家分享一道简单易学的蒸茄子辣椒做法,让你轻松在家享受美味佳肴!

🌶️【食材准备】

  • 茄子 2根
  • 辣椒 适量
  • 大蒜 2瓣
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 酱油 适量
  • 蒜蓉 适量

🌶️【制作步骤】 1️⃣ 茄子洗净,切成条状,放入开水中焯水,捞出备用。 2️⃣ 辣椒洗净,切成条状,备用。 3️⃣ 大蒜剁成蒜蓉,备用。 4️⃣ 热锅凉油,油热后放入蒜蓉,炒香。 5️⃣ 加入焯好水的茄子和辣椒,翻炒均匀。 6️⃣ 加入适量的盐、酱油调味,翻炒均匀。 7️⃣ 出锅前撒上一些蒜蓉,翻炒均匀即可。

🌶️【小贴士】 1️⃣ 茄子焯水可以去除一些苦味,同时使茄子更加软糯。 2️⃣ 辣椒可以根据个人口味适量增减。 3️⃣ 蒜蓉可以增加菜肴的香气,使口感更加丰富。

🌶️【 蒸茄子辣椒做法简单,口感鲜美,营养丰富,在家轻松制作,既能满足味蕾,又能享受健康生活,快来试试吧!🍲🌶️🍳

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