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合肥蒸茄子家常做法

海云菜谱_功效2025-06-3018浏览0

🍅合肥蒸茄子家常做法,简单美味家常菜!

合肥蒸茄子是一道色香味俱佳的家常菜,它不仅制作简单,而且营养丰富,是一道深受大众喜爱的菜肴,就让我们一起来看看合肥蒸茄子的家常做法吧!🍽️

🍅二、食材准备

  • 茄子 2根
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 蒜末 适量
  • 葱花 适量
  • 酱油 适量
  • 醋 适量
  • 糖 适量

🍅三、制作步骤

  1. 茄子处理:将茄子洗净,切成约1厘米厚的片,放入碗中,加入适量的盐,拌匀后腌制10分钟,这样可以去除茄子的一部分水分,使茄子更容易入味。

  2. 准备调料:将蒜末和葱花准备好,备用。

  3. 蒸茄子:将腌制好的茄子片摆放在蒸盘上,放入蒸锅中,大火蒸约10分钟,直到茄子变软。

  4. 调汁:在碗中加入适量的酱油、醋、糖和蒜末,搅拌均匀,制成调味汁。

  5. 炒茄子:在锅中倒入适量的食用油,油热后,将蒸好的茄子片放入锅中翻炒,使茄子片均匀裹上调味汁。

  6. 出锅装盘:将炒好的茄子装盘,撒上葱花作为装饰,即可上桌享用。

🍅四、小贴士

  • 茄子在腌制时可以加入一些料酒,这样可以使茄子更加鲜嫩。
  • 蒸茄子时,如果茄子比较厚,可以适当增加蒸制时间。
  • 炒茄子时,火不宜太大,以免茄子烧焦。

合肥蒸茄子是一道简单又美味的家常菜,适合忙碌的上班族和追求健康生活的朋友们,学会了这道菜,不仅可以让家人享受到美味的菜肴,还能锻炼自己的厨艺哦!快来试试吧!🎉🍽️

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