林沫夕

蒸sotong做法

林沫夕菜谱_孕妇2025-06-2913浏览0

🍲 蒸sotong,家常美味的海鲜佳肴!

蒸sotong,又称蒸鲍鱼,是一种非常受欢迎的东南亚家常菜,Sotong在马来语中意为“鲍鱼”,但由于其肉质鲜美,口感类似鲍鱼,因此得名,下面,就让我为大家详细介绍一下蒸sotong的做法,让你在家也能轻松享受到这道美味佳肴!

🌟【材料准备】

  • 新鲜sotong(鲍鱼)500克
  • 姜片适量
  • 葱段适量
  • 蒜末适量
  • 酱油适量
  • 香油适量
  • 食用油适量
  • 盐适量
  • 白胡椒粉适量

🌟【制作步骤】

  1. 将新鲜sotong清洗干净,去掉内脏和杂质,切成片状,备用。
  2. 锅中加水煮沸,放入姜片和葱段,将sotong焯水约2分钟,捞出沥干水分。
  3. 在碗中加入酱油、香油、盐和白胡椒粉,搅拌均匀,制成调味汁。
  4. 将焯好水的sotong放入盘中,撒上蒜末。
  5. 热锅凉油,油热后淋在蒜末上,激发出香味。
  6. 将调味汁均匀地淋在sotong上,撒上葱花。
  7. 将装有sotong的盘子放入蒸锅中,大火蒸约5分钟。
  8. 蒸好后,取出盘子,撒上剩余的葱花,即可上桌享用。

🌟【小贴士】

  • 选择新鲜sotong时,要选择外壳光滑、肉质饱满的。
  • 焯水时,不要煮太久,以免肉质变老。
  • 蒸制过程中,注意火候,以免过度蒸煮。

🍲 蒸sotong不仅味道鲜美,而且营养丰富,是一道非常适合家庭聚餐的菜品,快动手试试吧,相信你一定会爱上这道美味的蒸sotong!🍽️🍃

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