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西兰花蒸鸡蒸多久最好吃

时代菜谱_功效2025-06-297浏览0

🍗西兰花蒸鸡,蒸多久最好吃?

🌟食材准备:

  • 鸡胸肉 1块
  • 西兰花 1颗
  • 葱 2根
  • 姜 1小块
  • 蒜 2瓣
  • 酱油 1大勺
  • 料酒 1大勺
  • 白胡椒粉 少许
  • 盐 少许

🌟蒸多久最好吃?

  1. 鸡胸肉洗净后切成薄片,用酱油、料酒、白胡椒粉和少许盐腌制10分钟。
  2. 西兰花洗净后切成小朵,葱姜蒜切末备用。
  3. 将腌制好的鸡片铺在蒸盘上,西兰花摆放在鸡片周围。
  4. 在锅中加入适量的水,水开后放入蒸盘,大火蒸8-10分钟。
  5. 蒸至鸡肉熟透,西兰花变绿即可。

🌟烹饪小贴士:

  1. 蒸鸡肉时,最好选用鸡胸肉,因为鸡胸肉质地鲜嫩,口感较好。
  2. 腌制鸡肉时,可以加入一些白胡椒粉,增加鸡肉的香气。
  3. 蒸西兰花时,可以选择新鲜的西兰花,口感更佳。
  4. 蒸制时间要根据鸡肉的厚度和火力进行调整,以确保鸡肉熟透且西兰花口感鲜嫩。

🌟成品展示: 蒸好的西兰花蒸鸡色泽鲜亮,鸡肉鲜嫩多汁,西兰花清脆可口,这道菜不仅美味,而且营养健康,是一道不可多得的佳肴,快快动手试试吧,保证让你爱不释手!🤤

🌟 西兰花蒸鸡是一道简单易学的家常菜,蒸制时间大约为8-10分钟,掌握好蒸制时间,让你的西兰花蒸鸡更加美味可口,赶快动手试试吧,相信你一定会爱上这道菜的!🎉

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