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蚕豆蒸香肠做法大全

小虎牙菜谱_营养2025-06-2813浏览0

🍀蚕豆蒸香肠做法大全🍀

蚕豆蒸香肠,一道色香味俱佳的传统家常菜,不仅美味可口,而且营养丰富,下面,就让我为大家详细介绍一下蚕豆蒸香肠的做法大全,让你在家也能轻松享受到这道美味佳肴!

🌱【材料准备】

  • 蚕豆 200克
  • 香肠 2根
  • 葱 1根
  • 姜 1小块
  • 蒜 2瓣
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 胡椒粉 适量

🌱【制作步骤】

  1. 准备食材:将蚕豆洗净,去掉豆荚;香肠切片;葱、姜、蒜切碎备用。
  2. 焯水去涩:锅中加水,放入蚕豆焯水约2分钟,捞出过凉水,沥干水分。
  3. 炒香调料:锅中放少许油,加入葱姜蒜炒香。
  4. 蒸香肠:将香肠片放入锅中,小火煎至两面微焦,取出备用。
  5. 蒸蚕豆:将焯好水的蚕豆放入盘中,撒上适量的盐、鸡精和胡椒粉。
  6. 摆盘:将煎好的香肠片摆放在蚕豆周围,形成一圈。
  7. 蒸制:将蚕豆和香肠放入蒸锅中,大火蒸约10分钟。
  8. 出锅:蒸好后,取出装盘,撒上葱花点缀即可。

🌱【小贴士】

  • 蚕豆焯水可以去除豆腥味,同时使蚕豆更加鲜嫩。
  • 香肠煎至微焦,可以增加香肠的香味。
  • 蚕豆和香肠的搭配,既营养又美味,是一道不可多得的家常菜。

🍲【 蚕豆蒸香肠,简单易做,营养丰富,是一道非常适合家庭聚餐的菜肴,赶快动手试试吧,相信你一定会爱上这道美味的蚕豆蒸香肠!🍲🌟

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