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马齿苋蒸菜卷怎么蒸好吃

晓亦菜谱_方法2025-06-2811浏览0

🍲马齿苋蒸菜卷,美味可口的家常菜🍲

马齿苋蒸菜卷,是一道简单易做、美味可口的家常菜。🍲马齿苋富含丰富的维生素和矿物质,具有清热解毒、降血压等功效,下面,就让我为大家分享如何制作美味的马齿苋蒸菜卷吧!👩‍🍳

【材料】

  1. 马齿苋500克
  2. 粉丝适量
  3. 胡萝卜适量
  4. 香菇适量
  5. 鸡蛋1个
  6. 盐适量
  7. 鸡精适量
  8. 食用油适量

【步骤】

  1. 马齿苋洗净,焯水后捞出,沥干水分,切碎备用。🌿
  2. 胡萝卜、香菇分别洗净,切成细丝备用。🥕🍄
  3. 粉丝用温水泡软,捞出沥干水分备用。🍲
  4. 鸡蛋打散,加盐、鸡精搅拌均匀,备用。🥚
  5. 取一张保鲜膜,将马齿苋、胡萝卜丝、香菇丝、粉丝和鸡蛋液混合均匀。🥘
  6. 将混合好的食材均匀地铺在保鲜膜上,卷成圆柱形。🌯
  7. 将卷好的菜卷放入蒸锅中,大火蒸10分钟。🍲
  8. 蒸好后,取出菜卷,去掉保鲜膜,切成小段,即可享用。🍽️

【小贴士】

  1. 马齿苋焯水时间不宜过长,以免失去营养。🌿
  2. 菜卷卷得越紧实,口感越好。🌯
  3. 可以根据个人口味,加入其他蔬菜,如青椒、茄子等。🥒

马齿苋蒸菜卷,不仅美味可口,而且营养丰富。🍲快来试试这道家常菜吧!相信你一定会爱上它的!🌟

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