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蒸香菇藕肉饼一起吃吗

晓亦菜谱_营养2025-06-2817浏览0

🍄🍲 蒸香菇藕肉饼:美味搭档,一起享用吧!

香菇,被誉为“山珍”,含有丰富的营养成分,具有提高免疫力、降低胆固醇、抗病毒等功效,藕肉饼,则是家常菜中一道美味的佳肴,口感鲜嫩,营养丰富。🍄🍲 蒸香菇藕肉饼一起吃吗?当然可以!让我们一起探索这道美味搭档的魅力吧!

🍄 香菇,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,具有独特的香味,能够为藕肉饼增添一股浓郁的味道,在制作藕肉饼时,加入香菇可以使肉饼口感更加丰富,香气扑鼻。

🍲 藕肉饼选用优质猪肉、鲜嫩的莲藕和香菇为主要原料,通过合理的搭配,使肉饼既保持了肉类的鲜美,又融入了蔬菜的清新,蒸制过程中,肉饼中的营养成分得到充分释放,使得这道菜更加健康美味。

🌟 蒸香菇藕肉饼的做法:

  1. 准备食材:猪肉500克、莲藕300克、香菇50克、姜末、葱花、盐、生抽、淀粉、食用油适量。
  2. 将猪肉剁成肉馅,加入姜末、葱花、盐、生抽、淀粉搅拌均匀。
  3. 莲藕去皮洗净,切成细丝,用盐腌制一下,挤干水分。
  4. 香菇泡发,去蒂,切成丝。
  5. 将莲藕丝和香菇丝放入肉馅中,搅拌均匀。
  6. 取适量肉馅,用手掌压成饼状,放入蒸锅中。
  7. 蒸制15分钟,出锅即可。

🎉 蒸香菇藕肉饼的搭配:

  1. 稻米饭:与蒸香菇藕肉饼搭配,口感更佳。
  2. 凉拌菜:清爽开胃,解腻。
  3. 素炒菜:均衡营养,健康美味。

🍖🍲 蒸香菇藕肉饼是一道色香味俱佳的美食,既可单独食用,也可与米饭、凉拌菜、素炒菜等搭配,让我们一起享受这道美味搭档,品味生活中的美好时光吧!🍄🍲🍜🍚🍴

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