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橙子加盐蒸多种做法

以蕊菜谱_功效2025-06-2614浏览0

橙子加盐蒸,美味多变的健康美食🍊🌶️

橙子,这种酸甜可口的水果,富含维生素C,被誉为“天然维生素丸”,而将橙子与盐结合,经过蒸煮,可以制作出多种美味佳肴,就为大家介绍橙子加盐蒸的多种做法,让你在家也能轻松享受健康美食🍴。

🌟做法一:橙子蒸蛋

  1. 准备材料:橙子1个、鸡蛋2个、盐适量。
  2. 将橙子洗净,切成两半,挖去橙肉,留下橙皮。
  3. 将鸡蛋打入橙皮中,加入少许盐,搅拌均匀。
  4. 将橙子放入蒸锅中,大火蒸10分钟即可。

🌟做法二:橙子蒸鱼

  1. 准备材料:橙子1个、鱼1条、盐适量、姜丝、葱段。
  2. 将鱼洗净,用盐腌制10分钟。
  3. 将橙子洗净,切成两半,挖去橙肉。
  4. 将腌制好的鱼放入橙皮中,加入姜丝、葱段,再加入少许盐。
  5. 将橙子放入蒸锅中,大火蒸10分钟即可。

🌟做法三:橙子蒸南瓜

  1. 准备材料:橙子1个、南瓜200克、盐适量。
  2. 将南瓜去皮、去籽,切成小块。
  3. 将橙子洗净,切成两半,挖去橙肉。
  4. 将南瓜放入橙皮中,加入少许盐。
  5. 将橙子放入蒸锅中,大火蒸10分钟即可。

🌟做法四:橙子蒸排骨

  1. 准备材料:橙子1个、排骨300克、盐适量、姜片、葱段。
  2. 将排骨洗净,用盐腌制10分钟。
  3. 将橙子洗净,切成两半,挖去橙肉。
  4. 将腌制好的排骨放入橙皮中,加入姜片、葱段,再加入少许盐。
  5. 将橙子放入蒸锅中,大火蒸30分钟即可。

橙子加盐蒸的做法简单易学,不仅美味可口,还能保留食材的营养,赶快动手尝试一下吧!🎉🍊🌶️

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