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蒜蓉蒸粉丝包菜做法

易烟菜谱_营养2025-06-268浏览0

蒜蓉蒸粉丝包菜,一道色香味俱全的家常菜,简单易做,营养丰富,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!🍲

蒜蓉蒸粉丝包菜做法

🌿【食材准备】

  • 包菜:1颗
  • 粉丝:适量
  • 蒜蓉:适量
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 鸡精:适量
  • 葱花:适量

🍳【制作步骤】

  1. 包菜处理:将包菜洗净,切成小块,放入开水中焯水,捞出备用,焯水的时间不宜过长,以免包菜变黄。

  2. 粉丝泡发:将粉丝放入温水中泡发,大约20分钟,使其变软。

  3. 蒜蓉准备:将蒜头剥皮,切成蒜末。

  4. 热锅凉油:在锅中倒入适量的食用油,加热至5成热。

  5. 爆香蒜蓉:将切好的蒜末放入锅中,翻炒至金黄色,出香味。

  6. 加入包菜:将焯好水的包菜放入锅中,翻炒均匀。

  7. 加入粉丝:将泡发好的粉丝放入锅中,与包菜混合均匀。

  8. 调味:加入适量的盐和鸡精,翻炒均匀。

  9. 装盘:将炒好的包菜和粉丝装入盘中。

  10. 蒸制:将装有包菜和粉丝的盘子放入蒸锅中,大火蒸10分钟左右。

  11. 撒上葱花:蒸好后,撒上葱花,增加风味。

  12. 出锅:将蒸好的蒜蓉蒸粉丝包菜出锅,即可享用。

🍽️【小贴士】

  • 粉丝泡发的时间不宜过长,以免变得太软。
  • 焯水包菜时,水不宜太多,以免影响口感。
  • 蒜蓉的量可以根据个人口味调整。

这道蒜蓉蒸粉丝包菜,色泽诱人,口感鲜嫩,营养丰富,是一道非常适合家庭日常饮食的佳肴,快来试试吧!🌟

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