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蒸芹菜蒸木耳的做法窍门

紫翠菜谱_营养2025-06-2528浏览0

🌿🍄蒸芹菜蒸木耳的做法窍门,轻松享受健康美味!

芹菜和木耳是我们日常生活中常见的蔬菜,营养丰富,口感清爽,就为大家分享蒸芹菜蒸木耳的做法窍门,让你轻松享受健康美味!🌟

蒸芹菜的做法

  1. 准备食材:新鲜芹菜、蒜末、生抽、香油、盐、鸡精。

  2. 将芹菜洗净,切成段,放入开水中焯水,捞出备用。

  3. 锅中倒入适量水,放入焯好水的芹菜,大火蒸约5分钟。

  4. 蒸好的芹菜取出,放入盘中。

  5. 蒜末放入碗中,加入生抽、香油、盐、鸡精,搅拌均匀。

  6. 将调好的调料均匀撒在蒸好的芹菜上,即可享用。

蒸木耳的做法

  1. 准备食材:新鲜木耳、蒜末、生抽、香油、盐、鸡精。

  2. 将木耳泡发,洗净,撕成小块。

  3. 锅中倒入适量水,放入木耳,大火蒸约10分钟。

  4. 蒸好的木耳取出,放入盘中。

  5. 蒜末放入碗中,加入生抽、香油、盐、鸡精,搅拌均匀。

  6. 将调好的调料均匀撒在蒸好的木耳上,即可享用。

做法窍门

  1. 芹菜焯水时,时间不宜过长,以免失去口感。

  2. 木耳泡发时,最好用温水,泡发时间不宜过长,以免变质。

  3. 蒸菜时,火候要适中,以免蒸煮过度。

  4. 调料可根据个人口味适量调整。

  5. 蒸好的芹菜和木耳,可搭配米饭、馒头等主食,美味可口。

🌿🍄蒸芹菜蒸木耳的做法简单易学,既保留了食材的原汁原味,又保证了营养,赶快动手试试吧,让你的餐桌更加健康美味!💪🍽️

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