🍈蒸青瓜：简单又好吃的夏日家常菜🌞
炎炎夏日，食欲不振的时候，一道简单又美味的蒸青瓜绝对能让你食欲大增！🍉今天就来教大家如何蒸出好吃又简单的青瓜。
🍃准备食材：青瓜1根、大蒜2瓣、红椒1个、生抽、香油、盐、糖。
🍃将青瓜洗净，切成薄片，摆放在盘中备用,大蒜和红椒也切成末备用。
🍃将生抽、香油、盐、糖按个人口味混合成调味汁。
🍃将调好的调味汁均匀地浇在青瓜片上,撒上大蒜末和红椒末。
🍃将青瓜放入蒸锅中，大火蒸5分钟左右,时间可以根据青瓜的厚度和蒸锅的火力适当调整。
🍃蒸好后，将青瓜取出，稍微放凉一下,再撒上一些葱花或香菜增加口感。
🍃一道简单又美味的蒸青瓜就完成了！🎉
🍃蒸青瓜的做法简单易学，不仅口感清脆，而且保留了青瓜的原汁原味，夏日炎炎，来一份蒸青瓜，既能开胃，又能消暑，何乐而不为呢？🌞
🍃蒸青瓜还具有以下好处：
🍃低热量：青瓜热量低,适合减肥期间食用。
🍃富含维生素：青瓜中含有丰富的维生素,有助于提高免疫力。
🍃促进消化：青瓜中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,缓解便秘。
🍃清热解毒：青瓜具有清热解毒的功效,适合夏季食用。
🍃蒸青瓜是一道简单又好吃的家常菜，快快动手试试吧！🍃🍃🍃
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