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蒸糯米杂粮包子的做法

潇潇菜谱_宝宝2025-06-2426浏览0

🍲 蒸糯米杂粮包子的做法 🍲

糯米杂粮包子,口感软糯,营养均衡,是家常面点中的佼佼者,下面,就让我为大家详细介绍一下蒸糯米杂粮包子的做法吧!

🌾 材料准备 🌾

  • 糯米:300克
  • 黑米:100克
  • 红豆:100克
  • 白面粉:200克
  • 酵母:3克
  • 红糖:适量
  • 豆沙馅:适量
  • 水:适量

🌱 糯米杂粮泡发 🌱

  1. 将糯米、黑米和红豆分别清洗干净,放入碗中,加入适量的水,浸泡4小时以上,使谷物充分泡发。
  2. 泡发好的糯米、黑米和红豆,捞出,沥干水分。

🍃 酵母发酵 🍃

  1. 将泡发好的糯米、黑米和红豆放入锅中,加入适量的水,大火煮开后转小火煮至熟透。
  2. 煮熟后,将糯米杂粮捞出,放入搅拌机中,加入白面粉和酵母,搅拌成细腻的糊状。
  3. 将糊状物倒入大碗中,覆盖保鲜膜,放在温暖处发酵至体积膨胀一倍,大约需要1-2小时。

🥟 包子制作 🥟

  1. 发酵好的糯米杂粮面,取出揉搓至表面光滑。
  2. 将面团分成小剂子,每个剂子擀成圆皮。
  3. 取适量豆沙馅,放在圆皮中央,包成包子形状。
  4. 将包好的包子码放在蒸笼上,二次发酵15分钟。

🍲 蒸制 🍲

  1. 锅中加水烧开,将蒸笼放入锅中,大火蒸10分钟。
  2. 待包子熟透,关火,虚蒸3分钟,防止包子回缩。

🍽️ 成品 🍽️ 蒸好的糯米杂粮包子,色泽诱人,口感软糯,营养丰富,搭配一杯清茶,美味可口,快来试试吧!

😊 小贴士 😊

  • 发酵过程中,注意保持面团的温度,避免过冷或过热。
  • 包子二次发酵时,最好放在温暖湿润的环境中,有助于包子膨胀。
  • 蒸包子时,注意火候,以免包子底部煎焦。

🌟 糯米杂粮包子,既美味又营养,赶快动手做起来吧!🌟

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