在家蒸橙子,不仅简单易行,而且营养丰富,口感独特,下面就来分享几个小技巧,让你的橙子蒸得又好吃又健康🍊🍊
挑选橙子:要选择新鲜、皮薄汁多的橙子,橙子的颜色越鲜艳,说明越新鲜,最好选择中等大小的橙子,太大或太小都不太适合蒸。
准备工作:将橙子洗净,用厨房纸巾擦干水分,在橙子顶部用刀划一个十字,深度以能插入筷子为宜,这样可以让橙子更容易蒸透。
蒸橙子:将橙子放入蒸锅中,加入适量的清水,水开后,将火调至中小火,蒸大约15-20分钟,期间可以观察橙子的变化,如果橙皮变软,橙汁开始流出,就说明快蒸好了。
调味:橙子蒸好后,取出放在盘子中稍微冷却一下,这时,你可以根据个人口味加入一些蜂蜜或者糖,用勺子挖着吃,既美味又健康。
小贴士:
🍊蒸橙子的好处多多,不仅能够补充维生素C,还能帮助消化、缓解咳嗽、增强免疫力,快快动手,在家享受这份简单又美味的健康小食吧!🎉🎉
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